Обшивка бани вагонкой внутри

Как обшить баню изнутри вагонкой: пошаговая инструкция

Традиционным материалом для строительства бани всегда считалось дерево. Однако цена стройматериала довольно высокая, поэтому его часто заменяют газобетонными, пенобетонными блоками или кирпичом. Чтобы сохранить характерный для парной и бани микроклимат и улучшить теплоизоляционные свойства стен, используется внутренняя отделка из дерева.

Несмотря на огромное разнообразие отделочных материалов, достойной альтернативы дереву для использования во влажном помещении с высокой температурой просто не существует. Самым подходящим материалом для внутренней отделки бань по праву считается деревянная вагонка.

Шаг 1 – выбираем тип доски

Для обшивки парилки вагонкой больше всего подходит евровагонка. От стандартной панели она отличается наличием компенсационной полочки, которая на выполненной облицовке выглядит как небольшое углубление между отдельными досками.

Фото №1. Монтаж вагонки на потолок в бане

Компенсационная полка нивелирует изменения геометрии доски под действием наружных факторов. В результате колебания размеров панели можно заметить только по изменению ширины полочки. Отделка парной вагонкой стандартной конфигурации может иметь негативные последствия. При изменении геометрии доски под действием влаги и высокой температуры, между панелями будут образовываться большие щели, чего никогда не случится при облицовке бани евровагонкой.

Внутреннее оформление бани и парной можно выполнять только декоративными панелями сортов А, Премиум или Экстра. Чем меньше природных и механических дефектов будет иметь доска, тем лучше. Ведь под действием высоких температур со временем могут выпасть даже живые сучки.

При выборе вагонки для обшивки сауны важно обращать внимание не только на конфигурацию доски и её сорт, но и на породу. Ведь именно этот фактор является ключевым при определении характеристик древесины. Для оформления бани лучше всего подходят такие породы дерева:

• Липа. Вагонка очень прочная и устойчивая к усыханию. Она имеет красивый оттенок и древесный узор. Липовые панели плохо прогреваются, поэтому если в парилке вы прислонитесь к облицовке из липы, ни ожога, ни обычного дискомфорта от слишком высокой температуры вы не получите. Липовая вагонка для отделки парилки подходит лучше всего.
• Осина. Древесина с ярко выраженным природным узором обладает хорошей стойкостью к высокой влажности. Огромное преимущество осиновых панелей – простота обработки. Чтобы устранить темные пятна, которые появляются со временем на поверхности дерева, достаточно просто ошкурить доску.
• Кедр. Кедровая древесина содержит большое количество смол, поэтому при нагревании древесина издает очень приятный аромат. Кроме того, смолянистые компоненты повышают стойкость дерева к гниению.

Шаг 2 – выбираем способ монтажа

Укладывать декоративные панели можно горизонтально и вертикально. Каждый способ имеет свои плюсы и минусы.

Вертикальное крепление производится быстро и просто. Конденсат, который образовывается на поверхности деревянной облицовки, легко скатывается по доске с вертикальной конфигурацией и не попадает под обшивку. Вертикально расположенные доски визуально делают помещение более высоким, поэтому такой тип монтажа вагонки в бане хорошо подходит для построек с низкими потолками.

Фото №2. Монтаж вагонки на потолок в бане

При горизонтальном способе укладки необходимо строго следить, чтобы шип декоративной панели находился вверху. Такое расположение доски минимизирует вероятность попадания воды под облицовку.

Горизонтальная обшивка бани вагонкой расширяет помещение визуально, поэтому баня кажется более просторной. К преимуществам горизонтального способа монтажа стоит отнести простоту замены нижней доски. Банный пол – не просто влажное, а очень мокрое место, поэтому нижняя часть обшивки стены портится быстрее всего. В случае с горизонтальной отделкой бани вагонкой заменить нижнюю доску будет очень просто, при вертикальном методе укладки придется менять обшивку полностью. Решать, как обшить баню внутри деревянной вагонкой стоит исходя из ваших личных предпочтений.

Шаг 3 – предварительная обработка стен

Перед тем, как обшить баню внутри вагонкой, необходимо подготовить поверхность стен. Остатки старой облицовки необходимо удалить. Тщательно выравнивать поверхность не обязательно, однако избавиться от значительных дефектов необходимо.

Если стены выполнены из дерева, необходимо убедиться, что нигде нет гнили, грибковых или плесневых поражений. Перед тем, как приступать к отделке вагонкой внутри бани, стены нужно покрыть грунтовкой с антисептическими свойствами. Защитный состав поможет предотвратить грибковое или плесневое поражение вагонки.

Шаг 4 – монтаж обрешетки

Крепить вагонку непосредственно к стене нельзя. Ее нужно монтировать на предварительно смонтированную обрешетку. Для изготовления обрешетки использует деревянный брус сечением 50х50 или 40х50 мм. Расстояние между планками составляет 40-60 см. Если планируется утепление бани, то расстояние между отдельными брусками может быть уменьшено или увеличено, в зависимости от ширины теплоизоляционного материала.

Если вагонка будет монтироваться горизонтально, то и брус для обрешетки нужно укладывать горизонтально. Для вертикального способа монтажа действуют те же правила.

Перед тем, как приступить к монтажу обрешетки, необходимо нанести на поверхность брусков качественную грунтовку с антисептическими свойствами.

Шаг 5 – утепление стен

Учитывая высокий уровень влажности в бане, теплоизоляционный материал нуждается в особой защите. Перед его укладкой необходимо монтировать гидроизоляционную мембрану, которая будет плотно прилегать к брускам обрешетки. Для утепления бани нужно использовать негорючий теплоизоляционный материал, поэтому применять пенопласт нельзя. Лучше всего выбирать минеральную вату. Материал обладает превосходными теплоизоляционными характеристиками. Кроме того, он легко укладывается, не деформируется в процессе эксплуатации и долго сохраняет свои характеристики.

Минеральная вата укладывается между брусками обрешетки. При этом ширина утеплителя должна быть больше расстояния между рейками на 2-3 см. Несколько сантиметров напуска обеспечат плотное прилегание теплоизоляционного материала.

Чтобы защитить утеплитель от чрезмерной влажности помещения, необходимо монтировать слой пароизоляции. Это может быть фольгированный материал или полиэтиленовая пленка высокой плотности.

Шаг 6 – монтаж контрообрешетки

Следующий этап – монтаж контробрешетки. Для этого используются рейки толщиной не больше 2 см. Крепятся контрпланки перпендикулярно брускам обрешетки. Рейки выполняют три функции:

1. Надежно фиксируют утеплитель и пароизоляционную мембрану.
2. Обеспечивают зазор между пароизоляцией и внутренней стороной вагонки. Благодаря вентиляционному промежутку на поверхности вагонки образовывается меньше конденсата, древесина лучше сохнет, поэтому она меньше подвержена гниению.
3. Служат основой для крепления декоративных панелей.

Разводка электропроводки также выполняется под обрешеткой. Для защиты проводов от влаги необходимо укладывать в металлическую гофру.

Шаг 7 – крепление вагонки на потолке

Обшивку бани деревянной вагонкой лучше выполнять скрытым методом. Открытая методика монтажа вагонки в бане имеет ряд существенных недостатков:

• Гвоздь или саморез, который ввинчивается насквозь, нарушает целостность декоративной панели. В дальнейшем это может привести к растрескиванию дерева в области крепежного элемента.
• Металлический крепеж, головка которого остается на лицевой стороне панели, будет сильно прогреваться. Случайное прикосновение к металлической поверхности будет очень неприятным.
• Под действием влаги крепежный элемент неизбежно подвергнется коррозии. При открытом способе монтажа следы коррозионного процесса в виде некрасивых оранжевых пятен обязательно появятся и на древесине.
• Смотрится такое крепление примитивно, поэтому оно легко может испортить вид парной или сауны, облицованной деревянной вагонкой.

Для скрытого монтажа декоративных панелей лучше выбирать кляймеры. Металлические скобки существуют в разных размерах. Выбирать подходящий вариант стоит исходя из ширины паза вагонки.

Фото №3. Монтаж вагонки на потолок в бане из сруба

К преимуществам кляймеров стоит отнести простоту монтажа. Крепятся металлические скобки к контрейкам при помощи саморезов. При таком методе крепления целостность доски не нарушается, поэтому в случае необходимости выполнить демонтаж обрешетку будет гораздо проще.

Обшивка бани вагонкой внутри начинается с потолка, ведь тут необходимо оставить тепловые зазоры. Укладка декоративной доски начинает от входа. Крепить вагонку можно только на кляймеры. В этом случае дело не в визуальном эффекте, а в надежности. Если крепить вагонку открытым способом при помощи гвоздей, то финишный крепежный элемент просто не выдержит декоративной конструкции потолка.

Панели, которые устанавливаются последними, очень сложно закрепить при помощи кляймера. В этом случае часто используется так называемый финишный гвоздь с потайной шляпкой.

Установку вагонку для парной на потолок, необходимо оставить зазор между торцами досок и стенкой в 4-5 см. Учитывая высокую температуру под потолком, облицовка тут более склонная к изменениям геометрической формы. Чтобы эти процессы протекали свободно и не влияли на внешний вид отделки, необходимо оставлять зазор. Также этот промежуток необходим для свободной циркуляции воздуха под облицовкой.

Шаг 8 – монтаж вагонки на стены

Начинать облицовку нужно с угла помещения. Работы выполняются по тому же принципу, что и на потолке. Необходимо помнить, что нижняя часть обшивки больше всего подвержена гниению из-за постоянного контакта с водой. Именно поэтому рекомендуется оставлять зазор в 1-3 см между полом и облицовкой. Этот простой прием поможет защитить низ обшивки.

Обшивка бани изнутри вагонкой выполняется не совсем так, как в доме. Состыковать панели до упора в бане нельзя. Из-за высокой влажности древесина будет набухать сильнее, чем в доме, соответственно и компенсационный зазор панелям, установленным в бане, нужен большей ширины. При неправильном креплении красивая обшивка парной и сауны может очень быстро деформироваться.

Технология формирования увеличенного зазора простая:

1. Панели соединяются между собой до упора.
2. В области шва при помощи карандаша делается несколько пометок.
3. Доска отодвигается от предыдущей на несколько сантиметров.
4. Передвигаются доски на глаз, поэтому для установки каждой последующей панели нужно использовать уровень.

Обшивка бани деревянной вагонкой внутри будет выглядеть гораздо привлекательнее, если соблюдать однотипные стыки панелей на потолке и стенах. Вне зависимости от выбранного способа укладки торцы вагонки должны плотно примыкать к потолку.

Шаг 9 – обшивка дверных проемов и откосов на окнах

При отделке сауны вагонкой особое внимание нужно уделить дверным проемам. Откосы в них нужно облицевать вагонкой, а сами проемы оформить при помощи деревянных наличников такого же оттенка, как и декоративные панели. Вагонка – простой в обработке материал, поэтому укоротить доски до нужного уровня можно при помощи стандартных инструментов.

Шаг 10 – монтаж плинтусов

Чтобы обшивка бани деревянной вагонкой выглядела красивой и завершенной, не стоит забывать о плинтусах. Деревянные элементы выполняют не только декоративную, но и защитную функцию. Они скрывают под собой стыки и снижаю количество влаги, попадающей под обрешетку.

Крепить плинтуса на клей нельзя. Для их монтажа лучше использовать гвозди или саморезы с потайными головками. Область крепежного элемента необходимо зашлифовать и покрыть тем же лакокрасочным средством, что и остальной отделочный материал.

Отделка предбанника вагонкой включает и такой непростой процесс как оформление откосов на окнах. Существует два способа монтажа облицовки:

• Откос монтируется в оконном проеме при помощи стартовой планки. Одним концом декоративная панель вставляется в планку, а другим фиксируется к рейке обрешетки. Этот метод простой и удобный. Он идеально подойдет в том случае, если вы устанавливаете в бане металлопластиковые окна.
• Для откоса монтируется каркас, который и обшивается вагонкой. В области примыкания вагонки к окну устанавливаются декоративные рейки. Такой тип монтажа подойдет в тех случаях, когда оконная рама выполнена из натурального дерева.

Шаг 11 – монтаж вагонки в парилке

При обустройстве парилки единственной зоной-исключением для вагонки будет область возле топки. Учитывая горючесть деревянных панелей, устанавливать их возле топки нельзя. Самым лучшим решением будет облицевать топочное место кирпичом.

Фото №4. Обшивка парилки вагонкой

Отделка парилки имеет еще одну особенность. Каменку – область, в которой сложены традиционные для бани камни, можно смело отделывать вагонкой. При таком способе облицовке приятный древесный аромат в парилке вам обеспечен.

Шаг 12 – обработка вагонки

Финишный этап обшивки парной деревянной вагонкой – обработка деревянных поверхностей защитными пропитками. Для деревянных панелей, установленных в бане, предназначены специальные водные составы, а также средства на основе воска.

Деревянную отделку парилки обязательно нужно защищать от чрезмерной влажности, поэтому панели всегда нужно покрывать защитными составами с антисептическими свойствами.

Как обшить баню внутри деревянной вагонкой экономно:

1. Используйте различные породы дерева для разных комнат в бане. Обшить парилку лучше липой, а вот для предбанника можно использовать более дешевую сосну.
2. Для обустройства моечной можно использовать более дешевые материалы. Также вы можете комбинировать пластиковую вагонку, кафель и деревянные панели.
3. В разных помещениях бани можно выполнять монтаж деревянной вагонки разных сортов. Если для парной и моечной подойдут только сорта А, Премиум или Экстра, то для предбанника можно использовать и боле дешевые разновидности декоративной доски.
4. Утепление. Лучше один раз потратиться и приобрести качественный утеплитель достаточной ширины, чем регулярно переплачивать за отопление бани. Такой вариант будет более практичным.

Профессиональный монтаж деревянной вагонки от Гильдии Плотников

От качества монтажа декоративных панелей зависит не только их внешний вид, но и срок эксплуатации. Если вы хотите, чтобы вагонка в парной, моечной и в предбаннике была установлена по всем правилам, не стоит экспериментировать самостоятельно, лучше обращайтесь к профессионалам.

Специалисты компании «Гильдии Плотников» выполнят весь спектр монтажных работ быстро и качественно. Мы самостоятельно подготовим поверхность, смонтируем обрешетку, уложим утеплитель, выполним монтаж вагонки на стены и на потолок. Все работы будут выполнены в строгом соответствии с действующими строительными нормами. В работе мы всегда учитываем рекомендации производителей отделочных материалов, поэтому каждый реализованный нами проект – это превосходное качество, надежность и долговечность.

После завершения монтажных работ наши маляры нанесут на декоративные панели качественный защитный состав. Учитывая высокие температуры, окрашивать вагонку не рекомендуется. Оставлять ее необработанной также нельзя. Оптимальным решением станет специальный восковый состав или защитная пропитка на водной основе. Такие покрытия хорошо переносят микроклимат, характерный для бани. Даже при значительном нагревании они не выделяют каких-либо вредоносных веществ или неприятных запахов.

На нашем сайте есть прайс-лист, поэтому вы можете самостоятельно ознакомиться с нашими ценами. Мы можем рассчитать более точную стоимость отделочных работ именно для вашего объекта. Для этого просто свяжитесь с нами по указанному номеру телефона или оставьте заявку на нашем сайте.

Обшивка бани вагонкой своими руками: подробная инструкция, особенности отделки

Отделка стен квартиры или дома может быть выполнена из различных материалов. Создать удачные интерьеры в разных стилях можно с помощью обоев, красок или тканей. Когда речь идет о сауне, единственный возможный материал, идеально подходящий по всем требованиям – натуральное дерево. Обшивка бани вагонкой – экологически чистый, не дорогой и эффектный вариант внутренней и внешней отделки.

Выбор типа вагонки для внешней и внутренней обшивки бань

Планируя обшивку вагонкой в бане своими руками, необходимо определиться с типом ламелей. В зависимости от толщины доски и типа профиля, для работ в парной, комнате отдыха или фасада можно выбрать:

• Евровагонку – классический вариант ламелей, подходящий как для внешних работ, так и для обшивки бани вагонкой внутри.
• Вагонка штиль – вариация классической вагонки, с немного измененным типом профиля. В готовой отделке смотрится более нежно и аккуратно, за счет отсутствия полочки в местах соединения. Используется для обшивки бани вагонкой изнутри.
• Блок-хаус представляет собой особый тип древесных обшивочных материалов, имитирующих кладку из натурального бруса. Может быть использован как для внутренних, так и для наружных работ. Выглядит наиболее массивно из всех вариантов вагонки, обладает лучшими термоизоляционными свойствами за счет увеличенной толщины ламели.
• Американка – специальная конструкция доски для наружных работ. Монтаж обшивки производится внахлест, что исключает попадание воды и гниение ламелей и появление плесени. Подходит в качестве варианта наружной обшивки стен в бане вагонкой.

Все предложенные типы ламелей относятся к категории «евро», их отличительная особенность: увеличенный размер соединительных частей и бороздки для отведения влаги на обратной стороне. Эти качества позволяют отделке избежать деформации, гниения, почернения и выгибания. Базовая вагонка, гладкая с обеих сторон с коротким соединением «шип-паз» или вовсе без него, не рекомендуется для работы во влажных помещениях.

Сорта древесины для разных помещений в бане

Обшивку вагонкой внутри бани своими руками выполняют из разных сортов древесины. Не рекомендуется использовать самую бюджетную древесину, выбор в сторону пород с низкой теплопроводностью, не способных обжечь при нагревании. Для обшивки бани вагонкой в парной используется липа, дуб, лиственница, ольха – породы, которые не выделяют смол при нагревании, наиболее устойчивы к деформации и влиянию влаги.

Для обшивки предбанника вагонкой, а также работ в комнате отдыха и других помещений, можно использовать все вышеперечисленные варианты древесины, а также кедр и осину. Кедр долговечен и надежен, но не подходит для работы в парной из-за выделяемых им в процессе нагревания смол. Осина подвержена негативному влиянию влаги и требует более тщательной обработки антисептическими растворами.

Для обшивки стен в бане вагонкой снаружи можно выбрать любой из доступных вариантов древесины, даже бюджетные хвойные ель и сосна станут подходящим вариантом.

Обшиваем баню вагонкой своими руками, пошаговая инструкция

Обшивка бани вагонкой – не такая сложная работа, как кажется на первый взгляд. Правильный подбор материалов, не пренебрежение правилами обработки ламелей и крепежного бруса и соответствующие требованиям финишные покрытия превратят все помещения сауны в произведение искусства. Окажут информационную помощь в обшивке бани вагонкой своими руками видео с подробными инструкциями, этапами работы и хитростями от мастеров.

Обшивка вагонкой внутри бани своими руками состоит из следующих базовых шагов:

• Предварительный этап перед обшивкой бани вагонкой включает установку обрешетки. Если для работ будет выбрана евровагонка, штиль или американка для наружных работ, бруса 2х5 см будет достаточно для выполнения каркаса. Когда речь идет о блок-хаусе, рекомендуется более мощная обрешетка из бруса 5х5. Шаг 40 см, максимальное расстояние 50 см. Обрешетка – базовый этап, когда обшиваем баню вагонкой своими руками, видео подскажет, как правильно монтировать каркас.

• Термоизоляционный слой из минеральной ваты или пеностекла укладывается в ячейки между брусьями. Поверх него рекомендуется использовать пароизоляционное фольгированное покрытие, оно убережет ламели от негативного влияния влаги и сохранит отделку. Материал закрепляется саморезами, гвоздями либо с помощью строительного степлера к обрешетке. Поверх пароизоляции, на основные брусья, набиваются тонкие рейки, обеспечивающие воздушный зазор и дополнительную вентиляцию.

• Обшивка вагонкой проводится перпендикулярно каркасной обрешетке. При вертикальном типе, может быть выбрано любое направление хода ламели, при горизонтальном доски располагаются только пазом вниз. Крепление доски выполняется с помощью кляймеров, гвоздей или саморезов. Изучив все за и против, каждый выбирает наиболее подходящий для себя материал для прибивания вагонки. Когда обшиваем вагонкой баню, видео – надежный помощник в правильном выполнении всех этапов работ.

• Установка финальных реек, скрывающих монтажные зазоры по периметру помещения и в углах.
• Финальное лакокрасочное покрытие, которое подбирается индивидуально для каждого из помещения бани. Особое внимание в этом вопросе уделяется парной, при нагревании не должно происходить выделение химических веществ, способных нанести вред здоровью. По этой причине горячее помещение часто оставляют и вовсе без лака.

Внешняя обшивка бани состоит из тех же этапов работы, разница заключается в типе и размере ламелей, а также финишном покрытии. Тогда как обшивка бани вагонкой внутри выполняется с помощью классической евровагонки или штиля, во внешней отделке предпочтение отдают более мощному блок-хаусу, и специально предназначенной для этого американки.

Тонкости при работе с вагонкой, продлевающие срок эксплуатации отделки

Изучен вопрос как правильно обшивать вагонкой баню, видео, фото-инструкции и подробности каждого этапа. Соблюдение некоторых особенностей поможет сделать отделку долговечной и обезопасить вагонку от гниения, почернения и выгибания:

• Перед началом обшивки все деревянные детали выдерживаются в помещении, где планируется их монтаж. Упаковка с ламелей снимается, желательно, чтобы между ними был воздушный зазор, обеспечить который можно с помощью небольших брусков или реек.
• При полной отделке парной деревом, работы начинают с потолка, затем следуют стены, после этого потолок.
• Предварительная обработка досок обрешетки и вагонки антисептическими растворами препятствует гниению и продлевает срок эксплуатации древесины.

Японская баня офуро: все особенности древних традиционных процедур

Всем любителям банных процедур, огромный привет!

Восток для нас всегда был и будет источником своеобразной, экзотической культуры. Здесь в буквальном смысле всё отличается от того мировоззрения, к которому мы привыкли. Япония, одна из тех загадочных стран, где ценят и почитают древние традиции своего народа.

В тоже время японцы считаются одной из самых развитых и продвинутых наций в мире. Они довольно много времени уделяют работе, но и прекрасно умеют заботиться и своём здоровье души и тела. Одним из таких аспектов поддержания и улучшения здоровья является традиционная японская баня офуро. Чем же она отличается от привычной нам? Попробуем разобраться…

Из этой статьи вы узнаете:

Особенности японской бани

Первые ассоциации у русского человека, связанные с баней, является высокая температура в помещении и наличие пара с веником. Но в японской бане нет горячего воздуха, нет привычного берёзового веника, нет печки каменки, на которую так привыкли плескать горячую воду. Здесь всё по-другому, кроме одного – цели банных процедур. А они, как известно, во всех банях одинаковые — оздоровление, очищение, наслаждение души и тела.

Главной особенностью в японской бане является наличие тёплых водных процедур плюс своеобразные «сухие ванны» (о них поговорим ниже). Японская баня офуро – это своего рода большая деревянная купель, сделанная из кедра, лиственницы или дуба. В ней постоянно поддерживается температура воды 40-45 градусов. В закрытых помещениях для нагрева воды используют электронагреватели, а для модных купелей уличного исполнения предусмотрена небольшая дровяная печь.

Размеры офуро бывают разные. Где-то применяются ёмкости только на одного человека, а где-то и на большую компанию. Для большего удобства, внутри такой ванны по всему периметру устанавливается скамейка. Человек при этом, может удобно расположиться и расслабиться. Уровень тёплой воды не должен превышать уровень груди сидячего человека.

Это важное условие и его следует соблюдать. В противном случае, сердце человека, принимающего такую ванну, будет испытывать дополнительные никому не нужные нагрузки. Оздоровительный эффект от такой бани окажется минимальным, а в некоторых редких случаях и противоположным.

Устанавливается деревянная бочка в просторном прохладном помещении, где есть постоянный приток свежего воздуха. Здесь же располагаются кушетки для отдыха. Японская баня также имеет душ и как обязательный атрибут – комнату для чайных церемоний. Вся банная трапеза проходит в строго определённой последовательности, нарушать которую никак нельзя. Ведь эти традиции у японского народа сложились веками.

Процедуры в японской бане и их последовательность

Следуя наставлениям далёких предков, все процедуры в японской бане начинаются с подготовки душевного настроя, а также с прогрева и массажа ступней обеих ног. Как известно, у человека на ступнях находится великое множество биологически активных точек. Благодаря подготовительному массажу, происходит воздействие практически на все внутренние органы человеческого организма. Создаётся своеобразный душевный настрой на релакс и расслабление.

Затем принимают душ и переходят непосредственно к тёплым водным процедурам. Находясь по грудь в тёплой воде, тело отлично расслабляется и получает более глубокий прогрев по сравнению с горячим воздушным воздействием. Время пребывания в такой купели 10-15 минут. Этого вполне достаточно, чтобы «дойти до нужной кондиции». Чтобы разнообразить, приукрасить и увеличить целебные свойства, в воду добавляют лепестки роз или другие ароматические добавки.

Выйдя из тёплой купели, заворачиваются в простынь и укладываются отдыхать на кушетку. После небольшого отдыха и полного высыхания тела, начинают принимать так называемые сухие ванны – фурако. Фурако представляют собой большие деревянные ящики, сделанные для лежачего человека. В них отсутствует вода, а находится наполнитель, который также прогревает тело и оказывает целебное действие. Происходит так называемое сухое пропаривание организма.

В одном из ящиков находятся сухие кедровые опилки, часто туда добавляют сборы различных трав (ромашка, мята, душица и т.д.). Кедр – это вообще «волшебное дерево». Не зря японцы используют его в таких интересных оздоровительных целях. Опилки снизу подогреваются до 45-50 градусов, так как именно они являются обогревателями и теплоносителями.

Человек ложится в такую ванну с опилками и засыпается ими. Тело ощущает тёплое, лёгкое и приятное покалывание. Кожа начинает впитывать все лечебные свойства кедра и трав. А опилки при этом забирают в себя вместе с потом все шлаки и ненужные соли. Сухое пропаривание в японской бане длится 10-15 минут. Человек за это время успевает хорошо прогреться и расслабиться.

После такой «экзотической процедуры» снова принимается душ. И наступает время экзекуций с камнями. Вместо опилок, вторая фурако наполнена морской галькой. Эти камни также прогреваются, но уже до 50-60 градусов. Человек ложится на них животом вниз, а отдельные экземпляры могут укладываться на позвоночник и поясницу. Таким образом, тело человека прогревается уже камнями, а не опилками. В это время совсем не лишним будет лёгкий массаж, так как эффект от него в данный момент, просто чудесный.

По окончании прогрева на камнях следует заключительная и немаловажная стадия. Это чайная церемония. В ней используется только зелёный чай. Он гораздо лучше, чем чёрный, восстанавливает потерю воды из организма. Следует уточнить, что все действия в японской бане проходят неспешно и расслабленно. По традиции, в бане всегда присутствует помощник – гейша, которая проводит массаж и оказывает содействие во всех мероприятиях.

Полезные свойства японской бани

Так как прогрев тела японская баня осуществляет различными способами (вода, опилки, камни), то и оздоровительный эффект от таких комплексных процедур весьма ощутим. Можно сказать, что при более мягких и не привычных условиях, человек получает такой же лечебный результат, как от более высокотемпературных собратьев. Подобный пример можно привести с турецким хаммамом. Там тоже нет жарких и «суровых» условий, как в финской сауне или русской бане.

Итак, какие же положительные лечебные результаты даёт японская офуро? Вот некоторые из них:

• Отличная профилактика и лечение суставов
• Улучшение кровообращения и работы сердца
• Повышение иммунитета и общего тонуса организма
• Омоложение и улучшение состояния кожных покровов
• Прекрасная стимуляция работы всех внутренних органов
• Нормализуется обмен веществ и устраняется лишний вес
• Снятие стресса, успокоение нервов и восстановление сна

Из вышесказанного становится ясно, почему японская баня офуро, набирает всё большую популярность. Сегодня открывается много солидных SPA-салонов, которые предлагают услуги такой экзотической бани. Да и простые граждане, желающие установить у себя дома подобную конструкцию, могут приобрести в магазинах прямоугольную ванну-купель или деревянную модель, укомплектованную печкой. Конечно, полную стадию настоящей японской бани с опилками и камнями в ней не проведёшь, зато тёплые водные процедуры доставят массу удовольствия.

Цитата мудрости: Не успех, а усилие заслуживает награды .

Какие бывают японские бани и их особенности

Отправим материал на почту

• Японская баня – что это
• Разновидности
• Фурако
• Офуро
• Сэнто
• Что входит в цикл посещения японской бани
• Омовение
• Стоунтерапия
• Сухое прогревание
• Польза и противопоказания
• Заключение

Японская баня обустроена в виде большой деревянной бочки с горячей водой (фурако) и короба, наполненного разогретыми опилками (офуро) и изготовленного из аналогичного материала. Фактически процедуры является единым процессом, но могут использоваться по-отдельности, отчего и пошло понятие «виды японских бань».

Японская баня – что это

В сравнении с русской, японская баня имеет кардинальные отличия. Здесь нет парной и запаренных веников. Само помещение должно быть просторным, с качественной вентиляцией. Основными атрибутами выступают деревянная ёмкость – фурако, короб – офуко и кушетка.

Полезно! Основная цель – расслабление ума и тела, отдых от забот, настройка на умиротворение, очищение и оздоровление организма.

Разновидности

Условно существует 3 вида японской бани: фурако, офуро и сэнто. Фактически всё выглядит иначе. Понять такую классификацию можно только после более тщательного изучения каждого из видов.

Фурако

Японская баня фурако подразумевает объёмную круглую или овальную деревянную ёмкость, в которой и происходят процедуры. Обязательным атрибутом бочки является подогревающий элемент. В домашних вариантах – это электрический (или более экономный газовый) подогреватель, в уличных – дровяной.

Интересно! В традиционных японских банях вода всегда подогревалась дровами.

Внутри ёмкость поделена на 2 части. Одна – для купания, во второй располагается нагревающее устройство. Встречаются конструкции, в которых нагреватель вынесен за пределы ёмкости. «Купель» оснащается скамейкой и может вмещать от 1 до 10 человек, в зависимости от размера.

Подогрев воды осуществляется равномерно и может достигать 55 и более градусов. Для максимальной эффективности целебных свойств в неё добавляют травяные настои, ароматические масла, лепестки цветов. Обратите внимание, бочка японской бани должна быть именно из натуральной древесины, использование других «мёртвых» материалов не будет оказывать таких целебных свойств на организм.

Преимущества японской бани фурако заключаются в следующем:

• Выведение шлака и токсинов, выделяющихся в результате обильного потоотделения.
• Стимулирование обменных процессов и иммунитета.
• Улучшение состояния кожи, раскрытие и очистка пор.
• Нормализация деятельности сердечной мышцы и кровеносных сосудов.
• Профилактика и терапия мочеполовой, нервной систем, опорно-двигательного аппарата, органов дыхания.

Полезно! При обустройстве бани фурако в саду, желательно предусмотреть крышку. Это не допустит попадание постороннего мусора, пыли, листвы во время её простоя.

Офуро

Полезно! Баню офуро называют лучшей естественной процедурой для омоложения и похудения.

В большинстве случаев изготавливается в виде прямоугольного деревянного ящика с высотой бортов 50-60 см. В качестве материала для сборки используют ясень, кедр или дуб. В нижней части оборудуется подогревающая система с терморегулятором.

Своеобразная купель заполняется опилками со стружкой, в которые и погружается человек. Для увеличения оздоровительного эффекта вносятся лекарственные травы, ароматические масла, коренья, эфирные масла. Состав подогревается до температуры 45-55°С.

В ходе процедур японской бани офуро, человек погружается в смесь и пребывает внутри 10-30 мин. В течение этого времени начинается процесс ускоренного потоотделения, когда и происходит усиленное освобождение от шлаков, солей, впитываемых стружкой.

В это же время, древесина выделяет полезные вещества и летучие соединения, положительно воздействующие на организм. Происходит уничтожение микробов, ускоряется заживление ран, снимается раздражение. Компоненты, относящиеся к ароматическим, способствуют улучшению обмена веществ, способны замедлить процесс старения эпидермиса.

Сэнто

Японская баня сэнто – это общественное заведение, представленное в виде большого помещения, разделённого на женскую и мужскую половину. Процедуры осуществляются в одном общем бассейне с водой, разогретой до 45-50°С.

Что входит в цикл посещения японской бани

Популяризация японского быта и оздоровительных процедур как эффектного способа в погоне за красотой и омоложением организма, сделала фурако и офуко одними из наиболее востребованных в современных СПА-салонах. Рассмотрим стандартный пакет услуг на конкретном примере.

Важно! Пакет дополнительных услуг (массаж, ароматерапия, гимнастика, лифтинг и прочее) в данном случае не рассматривается, так как речь идёт только о бане.

Омовение

На первом этапе японской бани человек погружается в огромную деревянную бочку фурако, наполненную горячей водой, температура которой должна быть не менее 50 °С. Однако перед входом в «купель» необходимо принять душ и очистить тело от грязи и пота.

Интересно! Несмотря на то, что японские бани офуко и фурако и носят название: сауна – они не подразумевают помывочных процедур. Их основное предназначение – релаксация и лечение.

После душа человек помещается в японскую бочку фурако, наполненную умеренно разогретой водой (35-41°С). Только после того, как тело «адаптируется» к температуре, начинается нарастание теплового воздействия. Нагрев жидкости равномерно нарастает и достигает 50°С. Процесс может происходить 2 способами:

• Пересадкой из одной бочки (с «прохладной») водой в другую, с «горячей».
• Весь цикл осуществляется в одной бочке с встроенной системой подогрева и термоконтроллером, за счёт которого осуществляется контроль за температурой.

Погружение в горячую воду без предварительного разогрева грозит получением ожогов и возникновением головокружения.

Важно! Во время визита в японскую баню в незнакомом СПА-салоне, в первую очередь задайте вопрос о количестве бочек. Единственная ёмкость, в которую сразу заливается кипяток – свидетельство о нарушении японских традиций и шарлатанстве учреждения.

Время пребывания в японской бане фурако в среднем занимает 10-15 мин. на каждую ёмкость. Всё это время рядом должен находиться человек, который будет следить за состоянием подопечного и делать ему массаж воротниковой зоны. Данные процедуры способствуют скорейшему расслаблению и снятию мышечных зажимов.

Стоунтерапия

После того, как тело окажется хорошо распаренным, клиент ложится в другую бочку или короб, с присыпанной и разогретой до 40°С галькой. Отдельные камни укладываются на биологически активные участки тела.

Процедура стоунтерапии отлично справляется со снятием тяжести в ногах, успокаивающее воздействует на нервную систему, способствует похудению за счёт ускорения процесса обмена веществ в организме. Но максимальный эффект такие действия приносят в снижении депрессивного состояния и общего расслабления тела.

Полезно! Средняя продолжительность стоунтерапии японской бани – 20 мин.

Сухое прогревание

Фактически вышеперечисленные процедуры выступают в качестве вспомогательных, необходимых для подготовки организма к кульминации – бане офуро. Согласно японской традиции, здесь используются только насыщенные фитонцидами кедровые опилки и стружка.

Полезно! Фитонциды – природные антибиотики, образующиеся в растениях. Относятся к биологически активным веществам, убивающим или подавляющим рост и развитие бактерий, микроскопических грибов .

Прогревание в кедровых опилках отражается рядом положительных для организма факторов:

• Антисептическое и заживляющее воздействие на эпидермис.
• Стимулирование защитных сил и борьба с проблемами кожи (шелушение, прыщи, воспаления).
• Активация процессов клеточного обновления (разглаживание морщинок, повышение упругости и эластичности).

Кроме того, находясь в японской бане офуко, организм продолжает потеть, что обозначает продолжение процесса очищения от солей и шлаков. Обратите внимание, тело должно быть полностью (за исключением головы) погружено в стружку. Только в этом случае целебные свойства природных антибиотиков будут работать по максимуму.

Важно! В добросовестном заведении при оказании новой услуги, опилки и стружка обновляются после каждого клиента и засыпаются у него на глазах. Повторное использование продукта – недопустимо.

Польза и противопоказания

Польза японской бани, культуры и быта в целом, подтверждается тем, что японцы входят в число стран -лидеров по продолжительности жизни населения. В 2017 г. американское Central Intelligence Agency (CIA) обнародовало аналитическую информацию о всём населении земного шара. Согласно данным, в Японии это значение составляет 87,3 года (в России 72,9).

Определённый вклад, влияющий на долгую жизнь, вносит и оздоровительный японский банный процесс. Из наиболее видимых воздействий на организм можно отметить следующее:

• Укрепление иммунитета.
• Профилактика и лечение простудных заболеваний.
• Восстановление сил, снятие усталости, нервного возбуждения.
• Зарядка хорошим настроением, снятие стрессов.
• Улучшение обмена веществ.
• Очищение от солей, шлаков.
• Омоложение кожных покровов.
• Похудение.

Противопоказано посещение бани фурако и офуко при таких проблемах:

• Кожных заболеваниях.
• Хронических, инфекционных и обострившихся заболеваниях.
• Повышенном артериальном давлении.
• Онкологии.
• Эпилепсии.
• Беременности.
• Индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.

Важно! Как видно из представленного списка, противопоказаний к посещению японской бани достаточно. Поэтому перед первым посещением рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом или терапевтом.

Заключение

В настоящее время японская баня включена в большинство оздоровительных СПА-комплексов. В них можно заказать как каждую из процедур по-отдельности, так и всё вместе, добавив массаж, обёртывание или косметические маски. Ценителям восточного быта рекомендуем создать условия для проведения процедур дома. Такое решение позволит принимать ванны регулярно, тем самым совмещая приятное с полезным – оздоровлением собственного тела.

SPA-отдых, японская баня ОФУРО

Уважаемые дамы и господа!
Наша японская SPA-зона офуро работает для вас круглосуточно !
Ночью SPA-ритуалы красоты в японском стиле для Вас выполняют настоящие мастера из Таиланда.

О специальных ценах для ночных посетителей узнайте у наших администраторов

«Weekend по-японски»
SPA-ритуал релаксации и восстановления
в японской бане ОФУРО

Горожанам, измученными стрессами, суетой и проблемами, страдающим хроническими недосыпами, расслабление жизненно необходимо. После хорошего массажа и водных процедур можно сбросить десяток лет, но главное целебные смолы и ароматические вещества, приятная атмосфера надолго поднимают настроение. В поисках рецепта вечной молодости и красоты, в Японии придумали свой способ оздоровления, восстановления и релаксации. Они создали свой институт здоровья и красоты – японскую традиционную баню ОФУРО. Вот уже много веков японская баня офуро является прекрасным средством для снятия усталости, стресса, улучшения здоровья и повышения иммунитет.

Офуро объединяет в себе 4 стихии: огонь (тепло), воду, воздух (пар) и землю (дерево). Офуро стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и почек. Способствует снятию боли при ревматизме. Является профилактикой простудных заболеваний. Кожа становится гладкой, чистой и упругой. Офуро успокаивает и делает вас устойчивым к внешним раздражениям. Японская баня способствует полному раскрытию пор, выводит соли и токсины, повышает тонус и улучшает цвет лица.

Каждый этап ОФУРО – это новая ступень на пути постижения мудрости и гармонии, которые природа заключила в каждом из нас.

Японская баня ОФУРО – это особый ритуал, который своими корнями уходит в глубину веков. Он основан на чередовании ванн в специальных бочках ФУРАКО, где соблюдается определенная температура. Горячая вода с добавлением целебных отваров на ваш выбор (ромашка, мята, мелиса, календула, череда, зеленый чай) является одним из лучших способов обретения новых сил и нового здоровья. Уникальная процедура обладает чудодейственным омолаживающим эффектом. Она избавит Вас от многих недугов, поможет нормализовать обмен веществ. После этого вы сможете расслабиться в сухой ванне, на подогретой морской гальке.

Во время SPA-ритуала будет звучать умиротворяющая музыка, вам будут предложены свежевыжатый сок, сочные фрукты и вкусный чай.

• ЭТАПЫ РИТУАЛА:
• ● Паровая с эфирными композициями на выбор
• ● Пилинг на горячем мраморе
• ● Мыльный массаж тела
• ● Мыльный массаж головы
• ● Офуро-ритуал с концентратом по выбору + массаж воротниковой зоны с элементами шиацу, крио-массаж кубиками льда
• ● Фурако-ритуал на теплой морской гальке
• ● Свежевыжатый сок, чай, фруктовая тарелка
• ● SPA-музыка

• Длительность процедуры
• Стоимость процедуры
• 2 часа
• для одного человека: 9 700 руб.
  для двух человек: 13 800 руб.

«МАГИЯ КРАСОТЫ»
SPA-ритуал для женщин в японской бане офуро

«Быть женщиной – великий шаг. Сводить с ума – геройство. »

Красота женщины, подчеркнутая внутренней гармонией, способна творить чудеса! Все чаще мы обращаемся в поисках совершенства к древним традициям и ритуалам. Наши предки знали секреты сохранения молодости и красоты. Одним из таких старинных древних ритуалов являются японские водные процедуры красоты, пришедшие к нам из страны восходящего солнца.

Увлекательная SPA-церемония в лучших японских традициях, не оставит равнодушной ни одну женщину! Японские бочки офуро, наполненные чудодейственным эликсиром молодости и теплые заполненные речной галькой фурако принесут вам истинное наслаждение и оставят незабываемые впечатления от ритуала!

• ЭТАПЫ РИТУАЛА:
• ● Паровая с эфирными маслами лимона, лемонграсса
• ● Пилинг на горячем мраморе
• ● Мыльный массаж тела
• ● Мыльный массаж головы
• ● Офуро-ритуал в бочке из натурального дерева + восточный массаж воротниковой зоны и волосистой части головы, крио-массаж лица кубиками льда
• ● Фурако-ритуал на теплой морской гальке
• ● Релакс-массаж
• ● Увлажнение тела финальным кремом
• ● Свежевыжатый сок, чай, фруктовая тарелка
• ● SPA-музыка

• Длительность процедуры
• Стоимость процедуры
• 3 часа
• 14 650 руб.

«ПУТЬ САМУРАЯ»
SPA-ритуал в офуро для мужчин

В чем сила и могущество древнего японского легендарного воина-самурая? Разумеется – это ОФУРО! Сила столетнего дерева, воды, огня, нагревающего воду, тепло камня – вот, что дает самураю целительные силы. Японская баня – мудрость и магия пяти первоэлементов. Волшебная вода бочек-офуро, теплый шепот морской гальки в фурако, и нежные руки мастера произведут неизгладимое впечатление, восстановят, преобразят.

Почувствуйте себя настоящим самураем, способным на подвиги!

• ЭТАПЫ РИТУАЛА:
• ● Паровая с эфирными маслами чабреца, душицы, грейпфрута
• ● Пилинг на горячем мраморе
• ● Мыльный массаж тела
• ● Мыльный массаж головы
• ● Офуро-ритуал с концентратом по выбору + массаж воротниковой зоны и волосистой части головы с элементами шиацу, крио-массаж лица кубиками льда
• ● Фурако-ритуал на теплой морской гальке
• ● Тайский терапевтический массаж на татами или тибетский омолаживающий массаж (по выбору)
• ● Свежевыжатый сок, чай, фруктовая тарелка
• ● SPA-музыка

• Длительность процедуры
• Стоимость процедуры
• 3 часа
• 14 300 руб.

«ОТКРЫВАЯ ДВЕРИ РАЯ. »
SРА-ритуал в офуро для двоих

Фото: офуро для двоих

Если вы хотите восстановить утраченную гармонию взаимных чувств, или внести новые чувственные нотки в уже лишенные новизны взаимоотношения, то это программа для вас. «Открывая двери рая…» – это изысканный SPA-ритуал, позволяющий влюбленной паре отдохнуть от суеты шумного мегаполиса в экзотическом оазисе, в стиле японских традиций. Откройте «двери рая», и вы почувствуете, как в ваших сердцах под мелодичные японские мотивы распускаются нежные цветки сакуры!

• ЭТАПЫ РИТУАЛА:
• ● Паровая с эфирными маслами иланг-иланга, сандала, грейпфрута, апельсина
• ● Свежевыжатый сок, чай, фруктовая тарелка
• ● SPA-музыка

• Для нее:
• ● Пилинг на горячем мраморе
• ● Мыльный массаж тела
• ● Мыльный массаж головы
• ● Офуро-ритуал с концентратом по выбору + массаж воротниковой зоны с элементами шиацу, крио-массаж кубиками льда
• ● Фурако-релакс на горячих камнях
• ● Антицеллюлитное моделирующее обертывание или релаксирующий массаж (по выбору)
• ● Увлажнение тела финальным кремом
• Для него:
• ● Пилинг на горячем мраморе
• ● Мыльный массаж тела
• ● Мыльный массаж головы
• ● Офуро-ритуал с концентратом по выбору + массаж воротниковой зоны с элементами шиацу
• ● Фурако-релакс на горячих камнях
• ● Тайский массаж: с элементами шиацу или релакс-массаж (по выбору)

Японские бани Фурако с дровяной печью

Уличные купели с подогревом от производителя

Оставьте заявку и получите персональную скидку от производителя

Калькулятор расчета стоимости фурако

Особенности японских бань Офуро и Фурако

Япония — страна удивительных для европейского человека традиций. Пожалуй, ни один народ не сумел сохранить столько древних знаний, сколько сохранили и продолжают хранить японцы. Эти знания активно применяются в современном мире, и в условиях глобализации становятся доступны во всех уголках планеты. Японские бани Офуро и Фурако — прекрасный пример дошедших до наших дней оздоровительных процедур.

Чем же они отличаются?

1. Особенность восточной банной традиции — постепенное увеличение температуры воды. Это делается для того, чтобы уберечь сердце от перегрузок. И немудрено, ведь японская баня Фурако подразумевает прогрев воды до 50°С. В емкость человек погружается не полностью, а по грудь, внутри купели для удобства отдыхающих располагается скамейка. Вначале температура воды составляет 35°С, затем повышается. Таким образом, тело успевает привыкнуть к постепенному нагреванию. Независимо от конкретной модели, высота таких купелей не превышает 100 см.
2. Японская баня Офуро и вовсе может показаться удивительной русскому человеку. Емкость заполняется не водой, а деревянными опилками или галькой, которые прогреваются до 70°С. Туда же можно добавить эфирные масла. Происходит эффективный прогрев и массаж тела, имеющий лечебный и расслабляющий эффект. Емкость и опилки изготавливаются из лиственницы или кедра.

Стоимость Офуро отличается от Фурако в меньшую сторону, при этом цена последней зависит от нескольких факторов: габаритов, материала, сложности изготовления.

Несмотря на популярность турецкого хамама и финских саун, все больше людей в нашей стране открывают для себя прелести японской банной традиции. То, что сейчас является экзотикой, имеет все шансы стать еще одной востребованной процедурой в СПА-центрах, отелях и салонах красоты. Бочка из кедра для японской бани — отличное приобретение как для домашнего, так и для коммерческого использования. Предоставив такую необычную услугу своим гостям, вы обеспечите себе стабильный поток благодарных клиентов — а ведь это очень важно для благополучного развития бизнеса.

Купить японскую баню

Наша компания занимается продажей товаров для бань и саун с 2011 года. Приобретенный в этой сфере опыт позволяет нам предлагать самые интересные и востребованные варианты, в том числе кедровые емкости для восточных банных процедур. Купить японскую баню по доступной цене с доставкой вы можете на нашем сайте — для этого нужно лишь выбрать модель в каталоге и оформить заказ.

Если у вас есть вопросы и нужна консультация опытного специалиста — отправьте нам заявку в онлайн-форме, и мы свяжемся с вами, чтобы согласовать все детали вашей будущей выгодной покупки!

Японская баня офуро

Японская баня офуро представляет собой достойную альтернативу сауне, русской парной и турецкому хамаму. Вместо горячей воды, для офуро жители Страны восходящего солнца использовали гальку, рисовую шелуху, древесную золу и опилки. Подобные банные процедуры способствуют очищению души и тела и являются отличным профилактическим средством против целого ряда заболеваний.

История происхождения японской бани

Согласно известной японской легенде, для того чтобы превратиться в безупречного воина, необходимо надлежащим образом очистить не только дух, но и тело. Старинная пословица утверждает, что избавиться от скопившихся шлаков можно только в месте, где соединяются четыре стихии: воздух, огонь, вода и стихия земли. Все они представлены именно в японской бане офуро. На протяжении сотен лет самураи совершали ритуальное банное омовение в традиционной японской бане офуро перед серьезными походами или поединками с врагами.

Есть несколько теорий происхождения традиционной банной купели офуро. Первая версия гласит, что официальная религия Японии, синтоизм, базируется на анимизме, вере в одушевленность природы, что не позволяет коренным жителям использовать жир животных для производства мыла. Другая версия связана с особенностью холодного и сырого морского японского климата, делающего отопление при помощи пара весьма затратным. У современных жителей Страны восходящего солнца вполне комфортные условия, однако они с большим почтением относятся к своим традициям и любят баню офуро наравне с фурако и сэнто.

Особенности японской бани офуро

Современная офуро баня не предполагает использование горячей воды и выглядит как прямоугольная коробка из дерева, снабженная подогревом. Вместо неё задействуют опилки кедра или липы. Роль опилок могут выполнять отруби риса либо морская некрупная галька. Чтобы повысить пользу от банных процедур, в деревянный резервуар обыкновенно добавляют различные целебные травы и ароматические масла. Опилки необходимы для прогрева тела, массажа и очищения кожного покрова.

Наиболее благоприятным временем является промежуток между полдником и ужином. Для усиления целебного воздействия подобных процедур не рекомендуется использовать мыло и гели для душа.

Польза японской бани офуро

Японская ванна офуро отличается выраженным оздоровительным эффектом и используется не только в гигиенических целях. Среди целебных свойств, которые дарят банные процедуры, стоит выделить:

• активизация обменных процессов в организме;
• стабилизация работы сердечно-сосудистой системы;
• профилактика респираторных и вирусных заболеваний;
• омолаживающий эффект;
• избавление от лишних килограммов;
• благотворное влияние на состояние суставов;
• избавление от ряда хронических заболеваний;
• восстановление дыхательной и нервной систем;
• снижение уровня стресса, повышение тонуса и настроения.

Противопоказания к посещению японской бани офуро

Японская баня офуро, несмотря на все свои положительные качества, имеет ряд противопоказаний. Посещение парной в японской бане офуро запрещено в период кормления грудью, на всех триместрах беременности, детям младше трехлетнего возраста, а также лицам, страдающим от:

• туберкулеза, эпилепсии, гипертонии и некоторых других хронических заболеваний;
• простуды и респираторных недугов в острой форме;
• бронхиальной астмы и астматического бронхита;
• упадка иммунитета и недостатка жизненных сил.

От японской бани офуро стоит отказаться людям с различными недугами сердечно-сосудистой и нервной систем и индивидуальной непереносимостью подобных процедур.

Последовательность процедур в японской бане

Сеанс пребывания в банной бочке офуро обыкновенно не превышает 11-16 минут, однако для неподготовленных посетителей время процедуры рекомендуется сократить до 10 минут. Для того чтобы оздоровительный сеанс принес организму максимальную пользу, жители Японии делают специальные добавки, состоящие из минералов и других ценных элементов, дарующих здоровье. Сама процедура выглядит следующим образом.

1. Перед посещением бани офуро необходимо принять душ.
2. Затем человек до уровня груди погружается в купель, наполненную водой с температурой в пределах 36-45 градусов.
3. Через 9-12 минут, проведенных в купели, можно переходить непосредственно к процедурам в бане офуро.
4. Распаренный кожный покров вытирается досуха, после этого можно погружаться в резервуар с опилками, разогретыми до температуры 58-61 градус.

Перед тем как войти в парную бани офуро, необходимо выполнить определенные действия, чтобы достичь требуемого состояния физического и душевного комфорта. Жители Японии незадолго до посещения бани расслабляются в комнате отдыха, слушая приятную и способствующую релаксации музыку. Во время процедуры многие жители Страны восходящего солнца наслаждаются массажем лица и верхней части тела. Некоторые посетители предпочитают посетить сеанс полноценного массажа после выхода из бани.

Японская баня офуро своими руками

Японскую ванну офуро можно изготовить самостоятельно для использования в домашних условиях. Если постройка отдельного сооружения планируется на дачном участке, для нее потребуется установка надежного фундамента со специальной изоляцией. Необходимо учитывать, что объемная емкость и печь обладают внушительным весом, поэтому оптимальным вариантом является столбчатый фундамент. Для возведения стен понадобится качественная древесина таких пород, как лиственница, дуб, сосна или кедр.

Европейская вариация японской бани офуро предполагает установку нагревательного элемента непосредственно под деревянной бочкой. Для удешевления проекта округлая емкость может быть заменена на прямоугольную. В данном случае установка сидений окажется значительно проще. Печь для японской бани офуро должна быть выполнена из нержавеющей стали и отличаться сложной ступенчатой конструкцией. Важно предотвратить возможность попадания воды на площадь раскаленной поверхности в бане.

Нагревание опилок целесообразно осуществлять при помощи специальной конструкции, изготовленной по принципу теплого пола. Она очень проста в монтаже и отличается доступной стоимостью. Необходимо подбирать качественные мелкие опилки без острых углов. Самым сложным в изготовлении является непосредственно сам банный резервуар, поскольку для него нужна специальная термостойкая древесина, которая не должна соприкасаться с поверхностью нагревательного устройства. Для того чтобы построить качественную и надежную баню офуро, пригодятся следующие рекомендации.

1. Перед проектированием помещения нужно предварительно определиться с объемом бочки.
2. Приобретается дровяная печь или нагревательное устройство, которое устанавливается в небольшом удалении от бочки.
3. Печь соединяется с резервуаром посредством отдельной трубопроводной конструкции.

Специальная печь должна оснащаться датчиком температуры, который может быть заменен обыкновенным водяным термометром. Помещение для банных процедур нужно оборудовать надежной осветительной системой и канализацией. Раздевалку необходимо разместить внутри бани, поскольку после завершения процедуры не стоит подвергать организм переохлаждению. В противном случае вся польза от посещения бани офуро сводится к нулю.

Чтобы сделать полноценную баню офуро своими руками, потребуется три резервуара различного объема, душевая кабина, комната отдыха и тамбур, благодаря которому температура внутри помещения не подвержена резким перепадам. При расчете площади помещения необходимо учитывать количество посетителей, которые одновременно могут пребывать в парной. «Сухой» вариант бани офуро обходится значительно дешевле, чем полноценный комплекс с несколькими резервуарами. Поскольку изготовление купели без единого металлического элемента является задачей, подвластной лишь мастерам, стоит рассмотреть вариант приобретения готовой бочки.

Заключение

Времяпрепровождение в бане офуро плавно и равномерно прогревает тело, улучшает состояние периферических сосудов, избавляет от хронических заболеваний и дарит молодость. Японская бочка стремительно набирает популярность и на сегодняшний день способна составить конкуренцию более привычным для европейцев парным, саунам и римским баням.