Отличие бани от сауны

Чем отличается баня от сауны: исторически сложившиеся особенности

Отправим материал на почту

• Главные отличия влажность и температура воздуха
• Камни, пар и печь
• Атрибуты
• Конструктивные отличия
• Вентиляция и давление
• Коротко о главном

• 1 комната

• 15.3² Общая площадь

• 3 комнаты
• 2 санузла

• 166.4² Общая площадь

• 1 комната
• 3 санузла

• 147² Общая площадь

• 1 комната
• 1 санузел

• 67.5² Общая площадь

• 1 комната

• 15.3² Общая площадь

• 2 комнаты
• 2 санузла

• 72.3² Общая площадь

• 2 комнаты
• 1 санузел

• 65.7² Общая площадь

• 2 комнаты
• 2 санузла

• 79² Общая площадь

• 1 комната
• 1 санузел

• 55.4² Общая площадь

• 4 комнаты
• 2 санузла

• 109.5² Общая площадь

• 2 комнаты
• 2 санузла

• 76.5² Общая площадь

• 3 комнаты
• 1 санузел

• 95.1² Общая площадь

• 1 комната
• 1 санузел

• 42² Общая площадь

• 2 комнаты
• 1 санузел

• 79.2² Общая площадь

• 1 комната
• 1 санузел

• 76² Общая площадь

• 2 комнаты
• 2 санузла

• 201² Общая площадь

• 4 комнаты
• 3 санузла

• 420.78² Общая площадь

• 1 комната
• 1 санузел

• 60.5² Общая площадь
• 7 x 6м Площадь застройки

• 1 комната
• 1 санузел

• 34.5² Общая площадь
• 8 x 5м Площадь застройки

• 3 комнаты
• 2 санузла

• 84² Общая площадь
• 7 x 8м Площадь застройки

Чтобы правильно выбрать место для оздоровления и отдыха, разбираемся, чем отличается баня от сауны. А подобных отличий немало. К ним относятся такие характеристики как температура, влажность воздуха, качество пара, конструкция помещения и наличие душа/бассейна. Указанные факторы имеют влияние не только на атмосферу в русской бане или финской сауне, меняется также оказываемый на здоровье тела человека эффект.

Главные отличия: влажность и температура воздуха

Самым кардинальным отличием является влажность пара: в бане он невысокой температуры и влажный, а в сауне – очень горячий и сухой. Большое количество насыщенного влагой пара в воздухе русской бани обуславливается некоторыми другими особенностями этих двух рассматриваемых здесь помещений. К ним относится конструкция печей и способ прогревания парилки.

Стоит отметить, что низкая температура бани (около 60°C) вместе с высокой влажностью позволяет получить сразу несколько преимуществ:

• отсутствие обжигающе горячего воздуха, который раздражает и высушивает слизистые оболочки;
• тело в бане прогревается гораздо лучше, что способствует усиленному выходу токсинов и отличной нормализации работы некоторых внутренних органов;
• максимальная влажность не даёт капелькам воды и пота испаряться с поверхности кожи, что защищает парящегося от опасного для организма обезвоживания;
• баня рекомендуется для посещения людям с некоторыми сердечно-сосудистыми заболеваниями и тем, кто страдает от болезней верхних дыхательных путей (в сауну людям указанных категорий ходить категорически нельзя).

Для сравнения: влажность воздуха в бане – около 70% (от 50% до 90%), в сауне – примерно 20%; температура в бане – 60°C (на верхней полке может быть больше), в сауне – 100°C и выше. Благодаря таким показателям именно в бане наблюдаются более естественные и здоровые условия.

Камни, пар и печь

При рассмотрении проблемы «Сауна и баня: в чем разница» стоит обратить внимание на методы обогрева и получения пара в этих двух помещениях. Так, сауна предполагает наличие электрической печи с расположенными на ней камнями, а в бане в большинстве случаев камни кладут внутрь и электрических нагревательных элементов не используется, только натуральные ароматные дрова.

Камни в банной парилке могут находиться как открыто, так и закрыто. В первом случае очень удобно подливать на них воду для добавления пара в помещение. Во втором случае, то есть при закрытом расположении камней за прикрытыми дверями печи появляется другое преимущество: температура раскалённых камней сохраняется на более длительный период времени.

Из-за высокой влажности в бане вода, периодически наливаемая на камни, очень быстро превращается в мелкодисперсный лёгкий пар. В сауне пар отличается тем, что является густым, тяжёлым и быстро улетучивается благодаря воздуху высокой температуры и пониженной влажности. Получается, что в сауне пар может обжечь кожу или вызвать удушье (если наливать большие количества воды на камни слишком часто).

Атрибуты

Чем отличается финская сауна от русской бани, так это дубовым или берёзовым ароматным веником. При распаривании во влажной банной среде лёгкие удары веником положительно влияют на оздоровление человеческого организма: поры кожи раскрываются и быстрее очищаются, а сама кожа – массажируется. При этом сауна не позволяет сделать то же самое из-за невероятной сухости воздуха. В таких условиях веник просто высушится и развалится.

Конструктивные отличия

В подавляющем большинстве случаев русская баня представляет собой отдельно стоящее деревянное здание (лучше всего строить её из древесины хвойных деревьев), в котором имеется две комнаты: непосредственно парилка или парная и предбанник, выступающий сразу раздевалкой, комнатой отдыха и прихожей. Основная часть печи также находится в этой вспомогательной комнатке.

Сауна обязательно содержит в своей конструкции бассейн, функцию которого в случае с баней заменяет естественный (в крайнем случае искусственный) водоём, расположенный в непосредственной близости от сруба. Также в сауне, кроме потельни (аналог парилки), раздевалки (аналог предбанника), есть мыльное отделение.

Вентиляция и давление

Есть ещё то, чем отличается русская баня от финской сауны, – это способ вентиляции и создаваемое внутри/снаружи давление. Для сауны хорошая и постоянная вентиляция является обязательным условием. Она выравнивает давление в помещении, делая его таким же, как и в раздевалке.

В традиционном варианте русской бани должен соблюдаться принцип избыточного давления. Это необходимо для образования и равномерного распространения более качественного водяного пара.

Видео описание

Наглядно про отличия бани и сауны смотрите в этом видео:

Коротко о главном

Есть несколько основных характеристик, которые показывают, в чем разница между баней и сауной.

Высокая температура сауны компенсируется низкой влажностью, в бане – наоборот.

Камни в сауне располагаются снаружи (сверху) печи.

Банный веник становится бесполезным в сауне.

Бассейн и душ в сауне заменяется прудом, озером или другим водоёмом возле бани.

Отличие бани от сауны

Баня для русского человека место сакральное. Там крестили детей, заключали торговые сделки, договаривались о браках, решались судьбы людей. Мир развивался. В страну приходили новые технологии и веяния. Русский человек познакомился с сауной. Для неискушенного человека в делах парных, баня и сауна, эквивалентные понятия. Но, настоящие ценителей пара понимают чем отличается баня от сауны.

Сауна и баня: в чем разница

Русская баня и финская сауна имеют общие черты. Это помещения с высокой температурой, наличием пара. Сюда люди приходят расслабиться, оздоровиться, вернуть телу красоту и молодость. Часто при помощи русской бани или финской сауны лечат различные заболевания. Но есть то, чем эти два места принципиально отличаются:

1. Режим температуры и влажности в помещении.
2. Вид используемой печи.
3. Материал изготовления.
4. Конструкция вентиляции.

Но как говорят опытные банщики, основное отличие русской бани от финской сауны заключается в венике. Только в бане можно насладиться целебными свойствами березы, дуба или можжевельника.

Исторические и традиционные отличия

Первые упоминания о бане на Руси найдены в «Повести временных лет» (Х век нашей эры). Но некоторые историки предполагают, что она появилась раньше (в V веке). Первые бани топились «по–черному». В печи отсутствовала труба. Дым с копотью поступали напрямую в парную, разогревая ее. Париться можно было только после проветривания. Дым уходил наружу, а жар сохранялся. Парились в русской бане с помощью веника. Это действо приводило в ужас зарубежных гостей. Воспринималось иностранцами как нечто варварское, непонятное. Чуть позже стали применять печи с трубой. Дым сразу выходил наружу. Такой способ разогревания парной называли «белым».

На Руси баней пользовались все – от крестьян, до представителей царской семьи. Знать предпочитала пользоваться услугами общественных бань. А простые семьи имели собственные бани на частном подворье.

Финская сауна, как и русская баня, имеет богатую историю. Это обусловлено климатическими особенностями. Люди приходили в это место не только помыться, отдохнуть от холода, но и поправить здоровье. В отличие от Европы, финская сауна не погрязла в разврате и антисанитарии. Строгие правила этикета пресекали непотребное поведение на корню. Финны говорили, что в сауне нужно вести себя точно так же как в церкви. Во многом это правило позволило сохранить и развить традиции сухого пара.

Первые финские сауны были переносными. Выглядели как палатки с импровизированными печами. Потом появились стационарные постройки – низкие избы-землянки. Они топились как «по-черному» так и «по-белому». В традиционном виде сауна появилась на рубеже ХХ века, когда технологии и строительные материалы позволили сделать помещение более комфортным и эстетичным.

Особенности конструкции

Стоит упомянуть о конструктивных отличиях сауны и бани. Традиционная русская баня представляет собой стационарную постройку. Для возведения здания используют хвойные породы деревьев. Они обладают подходящими эксплуатационными свойствами:

• устойчивы к перепадам температуры, влажности;
• создают правильный микроклимат;
• долго служат.

Основные помещения бани: парная, предбанник и помывочная. По желанию в проект добавляют комната отдыха, кухня, беседка.

Финская сауна может выглядеть как капитальное строение, так и быть частью жилого или коммерческого помещения. Внутри сауна отделывается деревом. Материал должен выдерживать высокие температуры, быть защищен от гниения. Для финской парной недопустимо выделение смолы. Предпочтение отдается ольхе, кедру, абаши (африканская пальма).

Основные помещения сауны:

• душевая;
• предбанник;
• парилка.

Предбанник отличается большей площадью. Он обставляется мебелью. Выполняет функции комнаты отдыха и раздевалки.

Температура и влажность

Уровень влажности в сауне не должен превышать порога в 3 – 8%. Средняя температура варьируется от 90 до 130 градусов по Цельсию. Иногда показатели влажности повышают до 25%, чтобы создать более мягкие условия для посетителей. Потоотделение происходит за счет высоких температур.

Этими моментами отличается сауна от бани. Влажность русской бани составляет 40 – 70 %. Превышать эти отметки не рекомендуется, так как пар станет тяжелым, насыщенным каплями влаги. Париться в такой бане крайне сложно. Температура в помещении может колебаться от 55 до 70 градусов. Тело нагревается эффективнее за счет высокой влажности в воздухе.

Отличия в вентиляции

Особенностью сауны является то, что нет необходимости заботиться о наличие пара. Вентиляция в помещении должна работать эффективно. Каждые 6 – 10 минут воздух в помещении полностью обновляется. Чаще для финских парных применяется шведская техника вентиляции. Роль двигателя в системе выполняет печь. Это удобно, так как она работает на протяжении всего сеанса. Для обеспечения постоянного притока воздуха рядом с печью монтируют приточное отверстие и короб с системой заслонок. Расстояние от короба до пола должно составлять не менее 30 сантиметров.

В русской бане обустройство вентиляции отличается. Так как главным в процессе нагревания является пар – его необходимо сохранить. Для обеспечения смены воздуха в бане используются 2 отверстия: первое для притока воздуха, второе для вывода. Расположение отверстий зависит от конструкции помещения бани. На эффективность работы вентиляции влияют:

1. Размер.
2. Высота расположения отверстий.

По видам вентиляцию делят на:

• Естественную. Происходит за счет отдушин.
• Смешанную. Применяется дополнительное оборудование.
• Механизированную. Используется только механическое оборудование.

Специалисты рекомендуют использовать для русской бани естественную или смешанную вентиляции. Они обеспечивают правильный микроклимат, сохраняют пар.

Отличия печей

Для традиционной русской бани используют печь с закрытой каменкой. Чтобы увеличить количество пара, открывают дверку и на камни выливают воду. Таким образом, температура в парной держится дольше и комфортней.

Камни в печи для финской сауны находятся снаружи. Они эффективнее прогревают воздух. Вода на них не льется. Печь может быть оборудована устройством для ароматерапии.

Баня или сауна – что полезнее

Теперь стоит рассмотреть разницу между баней и сауной с терапевтической точки зрения. И первая, и вторая издревле используются для лечения широкого спектра заболеваний. Но их действие на организм отличается. Причина этому разная влажность и температура пара. Сухой горячий воздух легче переносится. Поэтому врачи рекомендуют этот вид тепла для пожилых людей, детей и тех, кто более слаб здоровьем. Влажный пар оказывает благотворное влияние на легкие и другие органы дыхания.

Положительное влияние и вред

Банные процедуры очищают душу и тело. Вот лишь небольшой список действий, которые оказывает русская баня на организм:

• расслабление и снятие нервного напряжения;
• стимулирование иммунитета за счет увеличения количества эритроцитов в крови;
• закаливание организма за счет резкой смены температурных режимов.

Посещение сауны рекомендуется людям, страдающим следующими заболеваниями:

• гипертония;
• урологические заболевания;
• склонность к простудам и ОРВИ;
• людям с заболеваниями опорного аппарата, при которых назначаются прогревания.

Влажный пар русской бани переносится сложнее. Оказывает мощное лечебное воздействие для всех, кто страдает заболеваниями дыхательных путей.

Представительницам слабого пола следует знать, что высокие температуры в бане усиливают действие различных косметических средств. Ускоряют циркуляцию крови, лимфы. Избавляют от отечности и застойных явлений в теле.

Для получения максимального оздоровительного эффекта от посещения бани или сауны следует соблюдать некоторые правила:

• пить много чистой воды, чтобы избежать обезвоживания;
• не превышать времени посещения парной (более 20 минут).

В противном случае вместо приятных впечатлений можно получить дегидратацию организма и перегрев.

Противопоказания к посещению бани и сауны

К сожалению, целебные свойства русской бани подходят не всем. Есть ряд серьезных противопоказаний, когда посещение бани или сауны может серьезно навредить. К таким противопоказаниям относят:

• нарушение работы сосудов головного мозга;
• воспаление желчного пузыря;
• экзема, псориаз и другие кожные болезни в активной фазе;
• психические заболевания;
• эпилепсия;
• аллергии;
• воспаление легких в активной фазе.

Особую опасность русская баня представляет для людей с заболеваниями сердца. Расширение сосудов и капилляров приводит к увеличению количества крови. Сердце не справится с такой нагрузкой. Это приведет к гипертоническому кризу, тромбозу и другим опасным для жизни последствиям.

Не следует посещать и финскую сауну при наличии этих состояний и заболеваний.

Что лучше строить – баню или сауну

Русская баня подходит для тех, кто имеет свой участок и финансовую возможность оборудовать полноценное помещение. Сегодня строительный рынок предлагает много разновидностей бань: передвижные, бани из бруса, бани – палатки, традиционные бревенчатые постройки.

Финская сауна подойдет для ценителей сухого пара. А также для тех, кто хочет обустроить сауну в квартире, жилом доме или коммерческом помещении.

Заключение

Есть несколько факторов, по которым можно определить, чем отличается баня от сауны. Сегодня и русская баня, и сухая финская сауна плотно вошли в нашу жизнь. Они дарят тепло, чистоту, расслабление, положительные эмоции.

Чем отличается баня от сауны?

1. Особенности
2. Температура и влажность
3. Печи
4. Бассейн
5. Строительные материалы
6. Обустройство
7. Внешнее оформление
8. Камни для печей
9. Вентиляция и давление
10. Веники
11. Воздействие на организм
12. Противопоказания
13. Общий положительный эффект
14. Немецкие парные

Несмотря на большую популярность и распространение СПА-центров и салонов красоты, бани и сауны остаются востребованными. Это место эмоционального и физического отдыха. Многие считают время, проведенное в парной, лучшим способом расслабиться и восстановить силы. Между этими похожими по функционалу помещениями есть определенные различия. В этой статье вы узнаете, чем баня отличается от сауны и как отличия влияют на человека.

Особенности

Основное предназначение саун и бань заключается в поддержании здоровья и красоты. Разница между ними заключается во многих аспектам, несмотря на одно предназначение.

Известную всем русскую баню и финскую сауну, которая сейчас очень популярна среди россиян, называют побратимами. Так же, как и наши предки, финны считали сауну не просто помещением для купания, а особым местом, к которому относились с уважением и почетом. Регулярное посещение парной считалось лучшим лекарством от всех болезней и недугов.

Если раньше сауна представляла собой маленький домик, то сейчас ее размеры могут быть внушительными. В настоящее время финны продолжают модернизировать конструкцию парной, в результате чего современные сауны значительно отличаются от своих предшественников.

Температура и влажность

Первое существенное отличие, которое следует отметить, – это температурный режим. Условия в бане более мягкие и щадящие. Оптимальная температура в сауне составляет около 140 градусов тепла по Цельсию. Такой показатель не считается предельным и может быть выше.

В таких жарких условиях в саунах сохраняется предельно низкая влажность: в среднем – от 5 до 15%. Это сделано для того, чтобы жаркий воздух было легче воспринимать. Организм здорового и крепкого человека воспринимает температуру благотворно, получая необходимую пользу.

Классическая русская баня отличается высокой влажностью. Показатель составляет около 70% при условии, что температура воздуха доходит до 90 градусов по Цельсию со знаком плюс. Это сделано с учетом физиологии местного населения. Считается, что русские нормально переносят такой режим в парной. При более низких температурах (примерно 60 градусов) влажность падает до отметки 40–50%.

Специальные условия создаются за счет печей, отличающихся принципом работы, размерам и прочим параметрам.

На базе саун не устанавливают крупногабаритных печей. Практически все современные парные этого типа оснащены каминами с открытой засыпкой из камня или специальным электрооборудованием. Основные преимущества такие печей – быстрый нагрев и поддержание необходимой температуры на протяжении длительного времени.

В качестве минуса выделяют эстетическую сторону. Многие поклонники бань любят любоваться на языки огня и наслаждаться легким ароматом дров, который не встретишь в саунах с инновационным оборудованием.

Печь в русской бане – это огромное, тяжелое и мощное строение. Это генератор сухого пара и источник драгоценного тепла. Получить такой пар в сауне невозможно из-за оборудования другого типа. Во многих банных печах имеются внутри крупные круглые камни, за счет которых тепло сохранятся надолго.

При помощи печки, кроме самой парной, нагревают котел с водой. В саунах же печка не используется для подогрева жидкости.

В качестве топлива для банной печи используются исключительно дрова

Бассейн

В далекие времени функции бассейна выполнял ставок, рука или любой другой водоем, расположенный неподалеку. Зимой с этой целью использовали снежные сугробы. Сейчас бани и сауны оборудуют бассейнами для контрастного чередования горячего воздуха и прохладной воды.

Если в бане он может отсутствовать, то для сауны он обязателен. Финны – большие поклонники чередования водных процедур.

Строительные материалы

При постройке саун и бань используются разные материалы. В первом случае, помимо натурального дерева, применяются современные искусственные аналоги и другое природное сырье. Что касается второго помещения, то здесь применяются исключительно натуральные материалы. В далеком прошлом в качестве утеплителей для бани использовании даже мох и войлок.

Развитие современных строительных продуктов не стоит на месте. Все больше строителей используют искусственные заменители, но такое здание нельзя назвать настоящей бане. Многие эксперты называют помещение такого типа своеобразным гибридом сауны и бани.

Чем отличается баня от сауны – шесть главных различий

А вам интересно узнать чем отличается баня от сауны? Давайте разберёмся в этом вопросе, может они вовсе и не разные…

Баня и сауна выполняют одни функции, ведь обе стоят на страже красоты и здоровья человека. И это далеко не простые слова.

Финскую сауну и русскую баню можно с лёгкостью назвать близкими родственниками. Финны, как и мы почитали свою баню, так же считали её священным местом. Тут так же лечили болезни, рожали детей и парились веником. Сауну считали панацей от всех бед и напастей. Согласитесь, очень, очень похоже на наше отношение к бане.

В самом начале своей истории сауна представляла собой невысокий домик, высотой около двух метров. Но, прогресс сделал своё дело – финны сильно модернизировали своё банное царство. Теперь сауна совершенно не такая, как была в прошлом.

Первое отличие – температура

Главное отличие сауны от бани в температурном режиме. В сауне слишком жарко – 140 градусов Цельсия это совсем не предел температуры, она может быть ещё выше. При таких температурах в сауне удивительно мала влажность – от пяти до пятнадцати процентов. Такой небывалый жар и небольшая влажность легко переносятся организмом и здоровому человеку пойдут только на пользу.

Русская баня – влажная! Влажный пар даёт высокую влажность – до 70%, а температура при этом доходит максимум до 90 градусов Цельсия. Но, как правило, русский человек более склонен к щадящему режиму парения. При нём температура держится около 60 градусов, а влажность доходит до уровня 40-50 %.

Почему же получается такое отличие в температурных рекордах? Из-за печей!

Второе отличие – печь

В саунах нет и не будет массивных печей в которых спрятано горячее сердце – каменная засыпка. Современные сауны оборудованы электрокаминами с открытой каменной засыпкой. Плюсы таких печей очевидны – быстро нагревают помещение, могут долго поддерживать постоянную температуру. Минус – камни не ласкает язык пламени, нет дымного аромата и жара берёзовых дров.

В русской бане каменная печь – главная правительница! Она мощная, тяжёлая, долго держит тепло, даёт настоящий сухой пар. В сауне не возможно получить такого пара, так как печь слишком лёгкая для такого дела.

Чаще всего наша печь прячет в своих недрах большие круглые камни. Благодаря им баня долго не остывает. Печь нагревает не только саму баню, но и котёл горячей воды. А вот в сауне печь не выполняет функции нагрева воды.

Ну, и конечно, топится русская печь только дровами.

Третье отличие – бассейн

Роль бассейна у русского человека выполняет река или пруд. Зимой ближайший сугроб или полынья. А вот в сауне всё по-правилам – бассейн обязателен!

Потому что финны также понимают пользу и необходимость чередования жары и холода.

Четвёртое отличие – строительные материалы

При строительстве сауны используется не только древесина, но и современные синтетические материалы. Настоящая русская баня и представить не может в своём убранстве синтетики. Испокон веков баню утепляли мхом, а конопатили войлоком…

Конечно, прогресс докатился и до русских земель, теперь при проектировании и строительстве бани мы так же используем синтетические материалы. Утепляем, изолируем и так далее. Но, такие новомодные бани трудно назвать настоящими русскими, это скорее гибрид бани и сауны. Однако, это лично моё мнение…

Пятое отличие – устройство

Сауна состоит из трёх отделений: раздевалка, потельня, мыльное отделение (тут находится и бассейн и столы для массажа). Русская баня зачастую представляет только два отделения. Раздевалку и общее парильно-мыльное отделение – тут и парятся и моются.

В главном парильном отделении сауны никогда не моются, редко пользуются веником. В суховоздушной атмосфере сауны веник бесполезен, сохнет быстро. Зато очень часто используются различные ароматические добавки для вкусных и полезных запахов!

Наша баня не может похвастаться такими достижениями. У нас вкусный пар получается путём сдачи на каменку горячей воды с разведённым в ней квасом.

Шестое отличие – внешний вид

Я думаю, если поставить в один ряд картинку русской бани и сауны – отличий не увидит только слепец. Всё убранство, весь внешний вид сауны говорит за себя.

Стеклянные двери, длинные полки, шикарные светильники, подсветка. Кругом шик, блеск, красота!

Русская баня никогда не гналась за красотой и дорогим убранством. Но это совершенно не значит, что наша банька нищенка и неряха!

Поход в наше банное царство даёт небывалые силы и скромное убранство скорее умиротворяет. Начинаешь понимать, что для счастья то и душевного благополучия не так то много и надо. Как говорил мой отец: “Будь проще и люди к тебе потянутся”!

Так чем же отличается сауна от бани? Я полностью ответила на этот вопрос, или что то упустила?

ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНОЕЩЕ ОТ АВТОРА

Что такое баня-бочка

Можно ли православным париться в пост

Как правильно остывать после бани

Как грамотно совместить баню и прорубь, чтобы не навредить здоровью

В баню с ребенком: как правильно париться и не навредить здоровью

3 важных правила гигиены в бане

5 КОММЕНТАРИИ

Такой классный текст! Всё по полочкам – интересно! Особенно концовка)) Благодарю за текст)

Спасибо, Ксения! Очень приятно получать такие комментарии! Заходите ещё, будем рады гостям!

Спасибо! очень информативно. Приезжайте к нам в Сочи.

Спасибо Вам за приглашение!
Ездим к Вам регулярно и очень нравится!
Вот даже писала о своих впечатлениях – https://blogobane.ru/otdyxat-mozhno-ne-tolko-v-bane-kurortnyj-gorodok-v-adlere/

Извините, но похоже Вы вообще не владеете вопросом. Половина из того, что Вы написали полная ерунда. Начнём с того, что Сауна и Русская баня это по сути одно и тоже, а так как по фински “sauna” это просто “баня”. Есть только два основных отличия:
– Камни в финском варианте бани не кладут в дымоход, а лежат на или вокруг топки.
– Помывочное отделение отдельно от парики.

Поэтому влажность в финской бане 15 – 30% а в русской 40 – 60%
Всё остальное, и веники, и подкидывание пара, и материалы, и пиво или чай, и бассейн, если средства позволяют, абсолютно одинаковы та как мама обоих баня по черному или по фински копчёная сауна (финского названия не помню но по английски фины называли её smoked sauna).
Что касается сухого пара в 5%, то это наше русское “изобретение” он вообще не знает вреден для здоровья так как высушивает дыхательные пути. Посмотрите на кривые зависимости содержания влаги в воздухе от температуры сразу поймёте как это вредно. Или ещё проще, вдохните носом в при температуре хотя бы 100 градусов и влажности 5%.
А можно мокрое полотенце повесить и увидите как быстро оно станет сухим. То же и в лёгких при дыхании ртом, а иначе не получится.
Сухой пар придумали русские электрики когда в Советское время в Интуристских гостиницах, построенных финами по финским проектам с саунами они запретили лить воду на электрические каменки.
Простых смертных туда не пускали, а
местная номенклатура по блату туда ходила а потом рассказывала, что так круто, были в сауне, а там пар сухой так полезно, а не то что наш деревенский, Европа… Не мы.. .
Фины над нами смеются.

Финская сауна: отличие от бани, особенности строительства

Сауна — финское название бани. Главное отличие сауны от бани заключается в сухости пара. Финны так же поддают пар. Температуру обычно поддерживают в пределах 80-110 °C, а влажность, точно также, устанавливается количеством воды, выплескиваемой на каменку. Но есть существенные различия, о которых мы с вами и поговорим дальше. Изначально сауна представляла собой строение, в котором было всего лишь одно помещение, которое нагревалось до жара. Огонь разогревал камни, находящиеся на каменке, тем самым, запасая в них тепло. Традиционно помещение сауны использовали для мытья, а не только для прогрева тела. В настоящее время к парной принято пристраивать дополнительные помещения: для мойки, комфортного переодевания, бассейн – тоже не редкое дополнение. В статье будут рассмотрены общие понятия о том, что такое финская сауна, ее главные отличия от русской бани. Также, поэтапно разберем строительство и способы, как продлить срок службы финской сауны.

Финская сауна на дачном участке

Отличия финской сауны от русской бани

По способу строительства и основным элементам финская сауна и русская баня во многом схожи. Они имеют моечные, комнаты отдыха, парные помещения и печи с каменками. Однако, имеются и три важных отличия, о которых мы и поговорим сейчас.

1. Возьмем, к примеру, пар, который является основой в любой бане или сауне. В первом случае образовывается влажный пар, так как в бане мы плескаем воду на раскаленные камни, тем самым, увеличиваем влажность пара. В сауне же иначе. Обратим внимание на температуру. В финской сауне столбик термометра достигает отметки в 100 °C при влажности в 25%, а в русской бане – при температуре около 70 °C влажность воздуха в парилке может достигать целых 75%. При этом важно соблюдать и выдерживать баланс между температурой и влажностью воздуха, чтобы не причинить даже минимальный вред здоровью.
2. Следующим, можно сказать ключевым, отличием будет процесс топки. В сауне нагрев камней обеспечивается при помощи электропечи или, как в русской бане, дровяной печи, но в этом случае категорически запрещается плескать на каменку воду, так как влажность может превысить допустимое значение, а это значительно повлияет на процесс. В русской бане камни можно довольно-таки часто поливать водой, потому что для бани характерна высокая влажность воздуха, соответственно камни в таком случае размещаются прямо в каменке.
3. Не маловажное отличие – это отсутствие большей части банных приспособлений, а точнее веников. В финской сауне неприемлемо использование веника в парной, поскольку там сухой пар, который под действием веника может легко оставить ожоги на теле и негативно повлиять на здоровье человека.
4. Дополнительное отличие не настолько значительно, но, все же, отличием является то, что в русской бане для охлаждения принято использовать купель с холодной водой, а в сауне купель заменяет бассейн, заполненный слегка прохладной водой.

Строительство финской сауны

Подготовка инструментов и материалов

Для начала мы определимся, какие инструменты нам понадобятся для постройки сооружения такого типа, а затем перейдем к материалам. В процессе строительства финской сауны, в первую очередь, нам понадобится строительный уровень. Также подготовьте следующий набор инструментов: дисковая пила, обычный молоток или молоток с резиновым покрытием, шуруповерт, электрический лобзик и дрель. По необходимости могут пригодиться гаечные ключи. С основными инструментами разобрались. Перейдем, непосредственно, к материалам для финской бани.

1. Оптимальным вариантом для сруба сауны будет брус из полярной ели. Так как это дерево довольно медленно растет, соответственно, в такой ели будет горазда меньше смолы, по сравнению с обычной. Структура такой древесины достаточно прочна и на протяжении долгого времени способна противостоять воде и мылу.
2. Для фундамента финской сауны будем использовать бетон и кирпич, чтобы сильнее укрепить основание сауны.
3. Гидроизоляционный материал необходим для изолирования внутреннего помещения от окружающей среды, так сауна будет герметична.
4. Помимо гидроизоляции мы должны обеспечить и теплоизоляцию. Нам подойдет изолон, покрытый фольгой. Им обиваем не только стены, но и пол. Далее кладем на него керамическую плитку, для обеспечения прочности и герметичности пола.
5. Все, что связано с электрической проводкой: лампочки, провода, кабели и т.д.
6. Стоит упомянуть и о шурупах, болтах, гвоздях и других крепежных элементах.

Финская сауна поэтапно

Рассмотрим пошаговую инструкцию по возведению финской сауны на участке.

• В первую очередь, нужно сделать опалубку и забетонировать фундамент. Примерно на метр в глубину выкапываем грунт. Далее заливаем бетон, армируя его прочными материалами. Устанавливаем водосток и обкладываем по фундаменту кирпичами, формируя цоколь. Закрываем получившийся цоколь битумной гидроизоляцией и уже после этого засыпаем низ грунтом.
• Перед установкой деревянного основания сруба на кирпичную кладь, ее необходимо покрыть гидроизоляцией. Затем собираем сам сруб, предварительно проделав в брусе отверстия для проводки. После надежного скрепления брусьев при помощи зажимов и стяжек и установки поперечной балки мы можем приступать к строительству крыши нашей будущей сауны. В этом плане никаких ограничений нет, главное, чтобы ни влага, ни ветер никаким образом не влияли на сауну.

• Далее можем приступать к внутренней отделке финской сауны. Здесь, по сравнению с внешней работой, мы должны придерживаться некоторых правил. Прикрепим к стропилам обрешетку и покроем ее битумной гидроизоляцией. разместим вентиляционную вытяжку, так как помещение обязательно должно быть проветриваемым. Выполняем монтаж теплоизоляции на стенах и потолке. Затем, после установки обрешетки, закрываем все отделочной доской.
• Следует помнить, что парная часть финской сауны должна быть полностью герметична, поэтому перед покрытием пола керамической плиткой мы тщательно утепляем его, а после изолируем гидроизоляцией. В местах стыка пола и стен не должно быть ни малейших щелей, так как нагретый пар будет выветриваться.
• Выбираем место для печи. Ее не следует ставить слишком близко к полкам с лавками, так как при высокой температуре есть большая вероятность получить ожег. Лучше всего будет оградить печь.

• Переходим к установке полок и лежаков, также лавок, в случае не только паренья, но и мытья. Это уже каждому на свой вкус, но главное, чтобы уровень лежаков не был слишком высок или низок. Лучше всего будет разместить их на двух уровнях – первый ближе к потолку, но важно учитывать возможность человека сесть и выпрямться на верхней полке, не задевая потолок головой, и второй уровень ниже.
• Основную часть парной сауны мы построили. Теперь приступаем к отделке и обустройству остальных помещений, предусмотренных планом строительства: помещения для раздевалки, бассейна и прочих удобств.

На этом строительство финской сауны завершается.

Как продлить срок службы сауны

Строительство финской сауны – основательное решение, такая постройка должна служить вам не один год. Правильный уход за финской сауной поможет продлить срок службы.

• В первые дни использования финской сауны необходимо прогреть ее при невысокой температуре, примерно 60 градусов по Цельсию. Прогревать около 2-3 часов. Это поможет избавиться от лишней влаги, оставшейся в древесине.
• При посещении финской сауны нужно использовать индивидуально каждому чистые простыни, так полки и лежаки на долгое время останутся чистыми.
• Проветривание финской сауны после эксплуатации – обязательная процедура для снижения рисков возникновения грибковых поражений древесины.
• Хотя бы один раз в год заменять камни с каменки, так как из-за высоких температур они теряют прочность и хуже отдают тепло.
• Покрыть специальной пропиткой дерево, но следует помнить, что в помещении не должно выделяться никаких вредных веществ, чтобы не причинить вред человеку. Тщательно выбирайте защитный антисептик для дерева по составу и свойствам.

После прочтения статьи, вы можете подвести итоги и сделать собственные выводы. Были рассмотрены отличия сауны от бани, этапы постройки и правила эксплуатации финской сауны с целью увеличения срока ее службы. Построить собственную финскую сауну на дачном участке достаточно сложно, но, имея финансовые средства, терпение, желание и время, можно воплотить мечту в жизнь. Как привыкли говорить финны: “Категорически запрещено в сауне употреблять алкоголь, ругаться, скандалить, потому что пар рассеивается в гневе”. Они верят в то, что если ты не посещаешь сауну, то ты не можешь считать себя полностью чистым не только от физической грязи, но и от духовной.

В чём основные отличия сауны от бани. Что тебе ближе?

«Если, веники, прорубь и чай — это баня, а когда водка, шашлыки и девочки — это уже сауна».

Приветствую всех посетителей блога!

На земле существует много разновидностей бань. Они есть и в Японии — офуро, Индонезии, Бразилии и Мексике. Каждая опирается на свои ритуалы и традиции. Однако, нам своё и ближе и дороже. Но. всё же одной из «забугорных» банных культур, удалось пустить крепкие корни на земле русской.

Это — финская сауна. И порой возникают споры: что лучше, полезнее, правильней. По мне — это как спор о женщинах. Блондинки или брюнетки, как тут выбрать? Поэтому, сегодня поговорим о том, чем отличается сауна от бани. Нейтральное сравнение, без эмоций, по существу.

Прародительницей обеих бань является бревенчатая изба.

Кстати, народец то финский — это коренные выходцы из Западной Сибири. Если точнее, то с территорий нынешнего Ханты-Мансийского округа. Никакие они не скандинавы. Из наших стало быть.

Из этой статьи вы узнаете:

Влажность и температура — классические отличия

Самое главное отличие – влажность.

Русская баня

Влажность, от 50 до 90 %. Исходя из чего, однозначно утверждаем – главный фактор, действующий на наши тела и души в русской баньке – влажный горячий пар. Температура, до 80°С.

Вот здесь наблюдаем интересный момент. Теплофизика, знаете ли. Теплопроводность у влажного воздуха существенно выше нежели у сухого. Поэтому, влага, исходящая из наших пор не испаряется, а с некоторых людей просто стекает «ручьём».

Финская сауна

Влажность, до 15 %. Эффект сауны основан на чередовании воздействий сухого жара с холодной водой (душ или бассейн). Температура, до 110°С.

Давление воздуха в сауне соответствует давлению снаружи. Сухой воздух, обладающий низкой теплопроводностью, позволяет прогревать воздух «за 100». Однако, несмотря на столь большие цифры, жар переносится легко. Причина? Сухой воздух. Но если плеснуть на камушки.

Конструктивные особенности

Русская баня

Архитектура . Обычно, это отдельно расположенное строение, возведенное из брёвен хвойных пород. Имеет два обязательных помещения: парилку (мыльню) и предбанник (который часто служит раздевалкой, прихожей и даже комнатой отдыха между заходами в парную). Все помещения для лучшего проветривания, должны быть обустроены окнами.

Печь . В предбаннике топится дровяная печка-каменка. Основным теплопередающим элементом являются разогретые камни (отсюда и название, «каменка»). Она устраивается в простенке между комнатами. Но основная часть «сердца парной» вместе с камнями, расположены в парилке.

Можно выделить печки с открытой и закрытой каменкой. Первый вариант практичнее, когда парятся по нескольку раз на день. Она быстро прогревает парилку, но под влиянием частых поливаний, быстро остывает. Камни в подобной печи кладут над топливником, разогревая их до t 200 — 300°.

Закрытая печь для теплопередачи (примерно на уровне уложенных камней), имеет паровую дверку. Когда сжигаются дрова, дверца закрыта и дым не попадает в помещение. Температура камней при этом может достигать 400 — 500°. Перед посещением парилки, дверку приоткрывают, нагревая комнату. Такую печку топят загодя (2-5 часов) до начала процедур. Благодаря большой аккумуляции тепла в камнях и кладке, закрытая печь может остывать до 2 дней.

Вопрос выбора печи (открытой / закрытой) зависит от ряда факторов, включая размеры помещения, его прочность, наличие коммуникаций, ну и денег, разумеется.

Другое отличие сауны от бани заключается в конструкции их печей. Конкретнее, в расположении камней. В русской, они помещаются в печь и потому накаляются сильнее, но и остывают медленнее, а в сауне — камни лежат на поверхности печки.

Финская сауна

Архитектура . Помещение, может быть как отдельно стоящей, так и встроенное. Внутренняя отделка также как в русской — древесина банных сортов. В отличие от нашей, имеет три помещения: парилка, предбанник и душевая. Сама парилка несколько меньше русской, а вот предбанник больше. Для архитектуры парилки характерно отсутствие окон, зато в обязательном порядке должна быть принудительная вентиляция.

Статистика показывает – каждая вторая финская семья имеет сауну. В стране с 5-ти миллионным населением, порядка 2-х миллионов саун. В большинстве — это малогабаритные (электрические) сауны, рассчитанные на пребывание 1-2 человек. Их обустраивают в квартирах, соединяя с ванной. Рекомендую для использования у себя.

Печь . Традиционные, то есть дровяные печи для саун, делятся на два подвида. Из огнеупорного кирпича или полностью металлические. Основные элементы – каменка и дымоход. Металлические печи в свою очередь, делятся на два подвида:

• С вмонтированным калорифером (в этом случае теплоотдача происходит от камней уложенных поверх печи и металлических экранов,* установленных как ограждение);
• С железным дымоходом и очагом (камни уложены в дымоходе горизонтальной конструкции и нагревшись, излучают тепло).

*экраны используются из нержавейки или низкоуглеродистой стали толщиной 3-5 мм.

Печь для сауны с кирпичной кладкой, конструктивно похожа на русскую.

В последние десятилетия, чаще используют электрические каменки. Они быстро прогреваются, могут автоматически поддерживать заданную температуру и не требуют принудительного удаления дымовых газов. Делятся на устройства закрытого и открытого (в котором спираль укладывают на керамическую основу) типа.

Камни для печи: Масса камней рассчитывается исходя из объема парной. В среднем 30 – 40 кг на 1 м 3 парилки.

Турецкая баня

Есть ещё одна набирающая популярность разновидность бань – хамам. Отапливается тёплым воздухом и водой, циркулирующей в системе стен и пола. Котёл, находящийся за стеной, вырабатывает пар, который проникает в помещение посредством специальных отверстий.

Обстановка — всё «по-восточному». Дерева нет, есть мраморные лежаки и большие комнаты для мытья. Температура внутри не выше 50°, а вот влажность — под 100%. В обязательном порядке должны быть бассейны. В общем, красиво, богато, экзотично. но для души нашего человека, как-то непривычно.

Некоторые традиции посещения

Русская баня

Веник — вот главный атрибут. Разные веники — разный эффект. С одной стороны, массаж, с другой, аромат, выделяемый из распаренных листьев под воздействием температуры.

В парилке можно двигаться. После выхода из парной, надо посидеть в предбаннике. Отдохнуть. Насчёт бассейна. Раньше бани строили вблизи водоёмов, а сейчас встраивают бассейны.

Финская сауна

Здесь веник не в почёте, зато применение различных эфирных масел приветствуется. Их разбавляют водой и брызгают на стены. В сауне, самое правильное – лежать. Тихо, спокойно и расслабленно. После выхода, лучшее решение для здорового человека — кратковременно окунуться в бассейн с прохладной водой.

В отличие от хаммама, где обязательным является мыльный массаж, в сауну или баню можно прийти, чтобы просто хорошо пропотеть. Как сказал, знакомый – Я живу от бани до бани (есть глубокий смысл в этой краткой фразе).

Подытожим сказанное. Главное отличие русской бани и финской сауны — это влажность. В русской она в 5-8 раз выше. Поэтому сухой жар в финской сауне можно довести до 110 °, а в русской бане — оптимальным будет 70°.

В русской, активно хлещутся вениками, а в финской, смиренно возлежат по горячим лавкам. Если говорить о воздействии на организм, то мнение медиков (не вдаваясь в подробности) такое: средний промежуток времени для отдыха между заходами в финской сауне несколько дольше, чем в русской бане. То есть, для восстановления сил после суховоздушного жара, требуется больше времени, чем после влажного пара.

Вот это и есть основные отличия бани от сауны.

К сожалению, сегодня многие не различают «шпециалитета», попросту заливают печь в сауне, поднимая влажность до уровня русской бани, и исступлённо бьют себя вениками. Честно сказать: некоторые даже не знают, куда они ходят много лет — в баню, сауну или некий гибрид.

Надеюсь, немного прояснил ситуацию? А в заключении, как всегда — подписывайтесь на новости, вступайте в наши группы, дальше будет интересней! Успехов и лёгкого пара! Пока!

Цитата мудрости: Делать то, что доставляет удовольствие, значит быть свободным.

Чем баня отличается от сауны – особенности каждого из видов

Многие не видят разницы между понятиями баня и сауна. Между тем, это совершенно разные оздоровительные помещения, отличающиеся множеством факторов и принципом воздействия на организм. Чтобы понять, в чем заключается разница, ознакомьтесь с данным обзором.

Внешне сауна и баня практически не отличаются, самая большая разница — в способе воздействия на организм

Исторические факты о русской бане

Баня с давних времен считалась средством от множества недугов, а также способом хорошего отдыха с пользой для здоровья. Наши предки наделяли баню магическими свойствами – в ней проводили гадания, принимали роды.

Как известно первые бани топились по-черному, без печи и дымохода. С течением времени на смену пришли традиционные бани с каменкой, в которых дым не распространяется по помещению. Этот тип используется и в наше время.

Многие видят отличие русской бани от сауны лишь в названии, на самом деле это далеко не так, ведь сауна принципиально отличается как по свойствам пара, так и по своей истории.

В бане по-черному дым выходит через дверь либо через окно

Финская сауна – исторический экскурс

В Финляндии этот вид оздоровления больше, чем просто парилка. Это часть культуры и отражение национального самосознания. Недаром в стране с численностью в 2 миллиона человек находится более 2 миллионов саун.

Раньше они, как и бани, топились по-черному, им на смену пришли печи с открытыми каменками. В настоящее время ни тот, ни другой способ практически не используются – повсеместное распространение получили электрические каменки.

Основные отличия бань и саун

Расположение камней в печи

Основным и самым заметным признаком, позволяющим определить отличие бани от сауны, является то, как устроена печка:

• В русской бане камни находятся внутри печи за закрытой дверкой. Брызгая воду на камни можно поддерживать нужный микроклимат, а закрытое пространство позволяет удерживать температуру гораздо дольше.
• Финская сауна имеет печь с открытой каменкой – тепло напрямую уходит в помещение, вследствие чего остывание камней происходит гораздо быстрее.

Наличие бассейна

Традиционная сауна всегда имеет бассейн, в то время как в русской бане он совсем необязателен. Это обусловлено тем, что максимальный эффект от процедур в сауне достигается за счет контраста горячего пара и холодной воды.

После русской бани также очень приятно окунуться в воду, недаром большинство таких построек возводилось на берегах рек и озер. Если же водоема рядом не было, на помощь приходила система с ушатом воды и веревкой – дергаешь за нее, и тебя обдает холодная вода.

Бассейн – непременный атрибут любой сауны

Показатели влажности и температуры

Именно этот аспект и является принципиальным – отличия бани и сауны заключаются в воздействии на организм, а оно напрямую зависит от вышеперечисленных факторов:

• Влажный пар, используемый в русской бане, обуславливает оптимальные условия пребывания в парилке: 55-70 градусов при относительной влажности от 40 до 70%. Влажный воздух гораздо лучше проводит тепло и более мягко воздействует на организм.
• Пар в сауне прогревается до температуры 100-130 градусов, при этом оптимальная влажность должна находиться в диапазоне от 3 до 8%, иногда значение может достигать до 25%. Высокая температура вызывает активное потоотделение даже при низкой влажности.

Особенности микроклимата

Как сауна, так и баня в первую очередь призваны выводить из организма шлаки. Это происходит путем нагревания, как кожных покровов, так и всего организма. Это своего рода легкое шоковое состояние для всех органов, поэтому лучше, если процесс проходит в более мягких условиях.

Ввиду более низкой температуры и практически естественной для человека влажности русская баня гораздо предпочтительнее ввиду меньшей нагрузки на организм. В сауне учащенное сердцебиение и спазм сосудов проявляются гораздо отчетливее, а это нежелательно при целом ряде заболеваний.

Следует отметить, что микроклимат в сауне гораздо стабильнее, чем в бане, так как там потоки воздуха и пара движутся гораздо интенсивнее, ввиду чего необходимо постоянно поддерживать нужные показатели. В этом плане пребывание в сауне гораздо проще.

Важное замечание: несмотря на то, что условия в бане гораздо ближе к естественным, в сауне находиться гораздо легче из-за более интенсивного потоотделения. Но нагрузка на организм все-таки ниже в традиционной русской бане.

Несмотря на высокую температуру, в сауне дышится легко ввиду низкой влажности воздуха

Веник как атрибут парилки

Многие знатоки на вопрос, чем отличается русская баня от сауны, ответят – веником, и будут совершенно правы. Невозможно представить русскую баню без веника, это своего рода ее символ и непременный атрибут.

Кроме отличного массажа, веник способствует раскрытию пор, усиленному потоотделению и выведению шлаков. Вещества, находящиеся в листьях, благотворно воздействуют на организм человека. Польза бани при использовании веника повышается многократно.

В сауне же пользоваться вениками невозможно – низкая влажность и высокая температура в считанные секунды высушивают веник.

На фото — с веником банные процедуры гораздо полезнее

Польза парилки для организма человека

Многие делают бани или сауны своими руками, не заботясь о соблюдении оптимальных условий, ведь чтобы добиться наилучшего результата, нельзя экономить на материалах и оснащении – цена хорошей парилки никогда не будет низкой.

Зато после окончания работ вы сможете сполна насладиться отдыхом в своей парилке. При этом помните, что нельзя посещать баню в периоды обострения хронических заболеваний. Любые проблемы со здоровьем требуют внимания, поэтому стоит проконсультироваться с врачом по поводу того, можно ли посещать баню.

При этом многие врачи также не знают, чем отличается сауна от бани, поэтому лучше уточнить, какой пар полезнее для вас – сухой либо влажный. Как известно, при заболеваниях верхних дыхательных путей можно посещать баню, но нельзя ходить в сауну.

Сложно переоценить пользу банных процедур для организма человека

Важно! Проблемы с сердечнососудистой системой не являются запретом, но значительно ограничивают пребывание в парилке.

Вывод

Если вы решили сделать парилку на участке, необходимо определиться с ее типом, ведь в зависимости от выбранного вида придется оборудовать помещение совершенно по-разному. Стоит отметить, что парилка в сауне гораздо проще по исполнению, в продаже имеется множество небольших печек, к которым приложена инструкция по использованию, гарантирующая хороший результат (узнайте здесь, из каких материалов можно вести строительство бань и саун).

А вот в русской бане добиться хорошего пара гораздо сложнее, поэтому стоит решить, какое решение будет лучшим для вас. Надеемся, видео в этой статье ответит на все вопросы, если таковые еще остались.